ร่อนตะแกรง-กินเยอะ สุขน้อย

ร่อนตะแกรง-กินเยอะ สุขน้อย

สถาบันวิจัยโอเรกอนในสหรัฐได้ใช้เทคนิคเอฟเอ็มอาร์ไอศึกษารูปแบบการทำงานของสมองนักศึกษาหญิงอายุระหว่าง 18-22 ปี จำนวน 43 คน และเด็กวัยรุ่นอายุระหว่าง 14-18 ปี อีก 33 คน โดยให้ดื่มนมปั่นรสช็อกโกแลต และบางส่วนดื่มสารละลายที่ไม่มีรสชาติ ทำให้พบว่า คนอ้วนไม่ได้มีความสุขกับการกินอาหารมากกว่าคนผอมเลยแม้แต่น้อย

สาเหตุเป็นเพราะว่า เวลากินอาหาร คนอ้วนจะหลั่งสารโดปามีน หรือสารแห่งความสุขลงมาน้อยกว่าคนผอมนั่นเอง

ตามปกติเซลส์สมองจะหลั่งสารโดปามีนนี้ออกมาขณะกินอาหาร ทำให้คนรู้สึกมีความสุขขณะกินอาหาร แต่จากการสแกนสมองของบรรดาอาสาสมัครแล้วกลับพบว่านักศึกษาหญิงกลุ่มที่อ้วนจะหลั่งสารโดปามีนออกมาน้อยมากเมื่อดื่มนมปั่นรสช็อกโกแลต แถมเมื่อผ่านไป 1 ปี นักศึกษาหญิงกลุ่มนี้ยังมีแนวโน้มจะฉุมากขึ้นกว่าเดิมด้วย

// //

ด้วยเหตุที่สมองคนอ้วนหลั่งโดปามีนออกมาน้อยนี่เอง เลยทำให้คนตุ้ยนุ้ยทั้งหลายต้องกินอาหารเข้าไปมากขึ้นเพื่อทำให้โดปามีนหลั่งมากขึ้นจะได้มีความสุขกับอาหารมื้อนั้นมากขึ้น

ซึ่งการกินอาหารเข้าไปมากเพื่อให้สารโดปามีนหลั่งออกมามากจึงเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คนอ้วนหลายคนลดน้ำหนักไม่สำเร็จเสียที

...รู้อย่างนี้แล้ว กินน้อยก็สุขเยอะได้เหมือนกันนะ

คำมั่นอภิสิทธิ์ เวชชาชีวะต้องคุ้มครองสื่อให้ปลอดจากอำนาจรัฐ-อำนาจทุน

สำหรับข่าวโทรทัศน์วันนี้ที่มีการคุยข่าวไปเรื่อยๆ เป็นอันตราย แม้ข้อดีคนจะได้มีความเพลิดเพลิน แต่อันตรายของการคุยข่าวคือการชี้นำ เพราะไม่เหมือนกับการอ่านข่าวหรือประกาศข่าวอย่างที่เราเห็นในอดีต

Advertisement Replay Ad
หายเครียดทันที เจ้าตูบแอบเข้าห้องสมุด เจอคนปุ๊บโผเข้าจุ๊บ

หายเครียดทันที เจ้าตูบแอบเข้าห้องสมุด เจอคนปุ๊บโผเข้าจุ๊บ

รวบพ่อแม่ใจโหด ล่ามโซ่ขังลูก 13 คน ไว้ในบ้านสภาพเหมือนตายทั้งเป็น

รวบพ่อแม่ใจโหด ล่ามโซ่ขังลูก 13 คน ไว้ในบ้านสภาพเหมือนตายทั้งเป็น

นาทีชีวิต เสือ-สิงโตรุมขย้ำม้าขณะฝึกซ้อมละครสัตว์ที่จีน

นาทีชีวิต เสือ-สิงโตรุมขย้ำม้าขณะฝึกซ้อมละครสัตว์ที่จีน

ตำรวจบุกรวบผัวเมียแคลิฟอร์เนีย ล่ามโซ่ขังลูกๆ 13 คนไว้ในบ้าน

ตำรวจบุกรวบผัวเมียแคลิฟอร์เนีย ล่ามโซ่ขังลูกๆ 13 คนไว้ในบ้าน

จีนแหวกทะเลสาบสร้างอุโมงค์ถนนใต้น้ำ ยาว-กว้างสุดในประเทศ

จีนแหวกทะเลสาบสร้างอุโมงค์ถนนใต้น้ำ ยาว-กว้างสุดในประเทศ

ระทึก แม่ชาวรัสเซียกอดลูกน้อยโดดจากชั้น 8 หนีตายตึกไฟไหม้

ระทึก แม่ชาวรัสเซียกอดลูกน้อยโดดจากชั้น 8 หนีตายตึกไฟไหม้

สะพานใกล้เมืองหลวงโคลอมเบียพังถล่ม ดับอย่างน้อย 10 ราย

สะพานใกล้เมืองหลวงโคลอมเบียพังถล่ม ดับอย่างน้อย 10 ราย

สถิติใหม่หมู่บ้านหนาวที่สุดในโลก ที่อยู่ท่ามกลางอุณหภูมิ -62 องศา

สถิติใหม่หมู่บ้านหนาวที่สุดในโลก ที่อยู่ท่ามกลางอุณหภูมิ -62 องศา

ช็อก ลุงญี่ปุ่นปลอมตัวเข้าห้องอาบน้ำรวมหญิง เผยห้องผู้ชายสกปรกเกิน

ช็อก ลุงญี่ปุ่นปลอมตัวเข้าห้องอาบน้ำรวมหญิง เผยห้องผู้ชายสกปรกเกิน

ก็มันง่วง หนูน้อยง่วงจัด เผลอฟุบหลับกลางเวทีงานปีใหม่

ก็มันง่วง หนูน้อยง่วงจัด เผลอฟุบหลับกลางเวทีงานปีใหม่

หนุ่มมะกันคลั่งเล่นเกมแพ้ พาลทะเลาะกับแม่ก่อนคว้าปืนยิงดับ

หนุ่มมะกันคลั่งเล่นเกมแพ้ พาลทะเลาะกับแม่ก่อนคว้าปืนยิงดับ

เปิดภาพนาทีพื้นถล่ม ตึกตลาดหุ้นอินโดฯ บาดเจ็บพุ่งเฉียดร้อย

เปิดภาพนาทีพื้นถล่ม ตึกตลาดหุ้นอินโดฯ บาดเจ็บพุ่งเฉียดร้อย

อเมริกาเหนือหนาวหนัก ขนาด 2 เจ้าม้ายังวิ่งกลับเข้าคอกแทบไม่ทัน

อเมริกาเหนือหนาวหนัก ขนาด 2 เจ้าม้ายังวิ่งกลับเข้าคอกแทบไม่ทัน

เกิดระเบิดฆ่าตัวตาย 2 ครั้งซ้อนที่แบกแดด ตาย 27 ศพ

เกิดระเบิดฆ่าตัวตาย 2 ครั้งซ้อนที่แบกแดด ตาย 27 ศพ

จะโกรธหรือจะฮา จ้างช่างภาพถ่ายรูปครอบครัว เห็นผลงานแล้วเงิบแรง

จะโกรธหรือจะฮา จ้างช่างภาพถ่ายรูปครอบครัว เห็นผลงานแล้วเงิบแรง

ตึกตลาดหุ้นอินโดฯ พื้นทรุดถล่มไม่ทราบสาเหตุ ผู้คนหนีตายชุลมุน

ตึกตลาดหุ้นอินโดฯ พื้นทรุดถล่มไม่ทราบสาเหตุ ผู้คนหนีตายชุลมุน

มะกันซิ่งรถเหินขึ้นไปปักบนอาคารชั้น 2 คาดเมายา

มะกันซิ่งรถเหินขึ้นไปปักบนอาคารชั้น 2 คาดเมายา

เก่งแถมใจดี หนุ่มจีนคว้ามือถือไลฟ์สดติวสอบให้เพื่อน

เก่งแถมใจดี หนุ่มจีนคว้ามือถือไลฟ์สดติวสอบให้เพื่อน

กองกำลังพันธมิตรสหรัฐฯ เตรียมวางกำลัง 3 หมื่นนาย รักษาชายแดนซีเรีย

กองกำลังพันธมิตรสหรัฐฯ เตรียมวางกำลัง 3 หมื่นนาย รักษาชายแดนซีเรีย

ดับเพลิงไม่สบายรุดช่วยดับไฟจนเป็นลม ชาวบ้านแบกส่งขึ้นรถตร.

ดับเพลิงไม่สบายรุดช่วยดับไฟจนเป็นลม ชาวบ้านแบกส่งขึ้นรถตร.

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์