คุณป้าวัย 50 ปี ออกกำลังกายมากว่า 2 ทศวรรษ จนฟิตเปรี๊ยะ

ตะลึงในรูปร่างของคุณป้าวัย 50 ปี หุ่นอย่างเซี๊ยะหลังใช้เวลาในการออกกำลังกายมากว่า 2 ทศวรรษ

สำนักข่าวต่างประเทศ (27 มิ.ย.) รายการเรื่องราวสุดฮือฮาในโลกออนไลน์ คุณป้าวัย 50 ปี ออกกำลังมาเกือบทั้งชีวิต ผลลัพธ์ที่ได้มีหุ่นเซี๊ยะเหมือนสาววัยแรกรุ่น เรื่องราวของคุณป้าเกิดขี้นในมณฑลเหอหนาน ประเทศจีน

รายงานระบุว่า คุณป้าคนวัย 50 ปี คนนี้เธอชื่อ ซินหยาง เธอมีลูกชายแล้วและตามประวัติของเธอ เธอเรียนว่ายน้ำตั้งแต่อายุ 30 ปี ซึ่งกีฬาว่ายน้ำนั้นก็เป็นกีฬาที่เธอโปรดปรานมากที่สุด เธอเป็นคนชอบออกกำลังกายมาก แล้วเธอก็ออกกำลังกายมาเรื่อยๆ เป็นเวลาถึง 2 ทศวรรษด้วย  

ตอนนี้เธอสุขภาพดีได้เพราะเธอออกกำลังกาย เธอชอบว่ายน้ำเป็นอย่างมาก เธอให้สัดส่วนเวลาในการออกกำลังกายคือ ว่ายน้ำวันละครั้ง เธอออกกำลังกาย 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์กับอุปกรณ์ และเครื่องออกกำลังกายภายในบ้านของเธอ เธอใช้อุปกรณ์ฟิตเนส และใช้สระว่ายน้ำเป็นเวลา 2 ชั่วโมงต่อวัน ถึงแม้ว่าจะดูเป็นการใช้เวลามากกับกายออกกำลังกายในแต่ละวัน แต่มันก็เป็นประโยชน์ต่อหัวใจและปอด ทั้งการทำงานทางกายภาพและสภาพจิตใจ มันมีประโยชน์มหาศาล

ส่วนความฝันของ ซินหยาง คือ เธออยากใส่ชุดว่ายน้ำบีกินนี่ เมื่อตอนเธอ อายุ 80 ปี

ต้องบอกว่าสาวๆ อายุ 20 ปีเห็นหุ่นแล้วยังต้องอายไปเลย 

source: xw.qq.com