กรมสุขภาพจิตแนะโชเฟอร์ขับรถทางไกลต้องมีสติ

กรมสุขภาพจิตแนะโชเฟอร์ขับรถทางไกลต้องมีสติ

กรมสุขภาพจิตแนะโชเฟอร์ขับรถทางไกลต้องมีสติ

INN News

สนับสนุนเนื้อหา


อธิบดีกรมสุขภาพจิต แนะโชเฟอร์ที่ขับรถทางไกล ต้องมีสติ หยุดพักเป็นระยะ

น.ต.นพ.บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต เปิดเผยว่า ในช่วงเทศกาลปีใหม่ ที่มีวันหยุดยาว ขอฝากประชาชนทั้งที่กำลัง เดินทางไปท่องเที่ยวหรือกลับภูมิลำเนาไปฉลองปีใหม่กับครอบครัว รวมทั้งประชาชนที่เตรียมจะเดินทางกลับ ในอีกไม่กี่วันข้างหน้า ควรพักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหาร ให้ครบ 5 หมู่ เพื่อร่างกายจะได้ไม่อ่อนเพลียจากการ สนุกสนานในช่วงเทศกาล ที่สำคัญควรหลีกเลี่ยงการดื่มสุรา เพราะจะทำให้เกิดอุบัติเหตุและทำให้เกิดผลเสียกับตนเอง รวมทั้ง ขอย้ำว่าความเชื่อที่ว่าอากาศเย็น ดื่มสุราแล้วจะทำให้อบอุ่นนั้น ไม่เป็นความจริง และหากดื่มเกินขนาดจะทำให้หัวใจวายได้ 

ขณะเดียวกัน ผู้ที่ทำหน้าที่ขับรถนั้น โดยปกติจะมีความตึงเครียดอยู่แล้ว และหากต้องเจอกับสถานการณ์ ที่มาเร้าหรือเข้ามากระตุ้น เช่น รถติด หรือถูกขับรถแซงหรือถูกขับรถปาดหน้า ย่อมเกิดความเครียดได้มากขึ้น ทำให้บันดาลโทสะได้ง่าย ควบคุมสติไม่อยู่ กลายเป็นปัญหาที่บานปลายได้ จึงควรปฏิบัติตามกฎจราจรอย่างเคร่งครัด ขับรถด้วยความระมัดระวัง มีคนช่วยขับ สับเปลี่ยนหรือหยุดพักบ้างเป็นระยะ เพื่อผ่อนคลาย ที่สำคัญต้องมีสติอยู่กับตัว ไม่วอกแวกกับสิ่งที่มากระตุ้น หรือเร้าอารมณ์ เพราะหากขาดสติ ใช้วิธีการตอบโต้ จะยิ่งทำให้สถานการณ์แย่ลง เกิดการปะทะนำไปสู่ ความรุนแรงในที่สุด ทั้งนี้ สามารถขอรับคำแนะนำปรึกษา ได้ที่สายด่วนสุขภาพจิต 1323 โทรฟรี ตลอด 24 ชั่วโมง


Advertisement Replay Ad
น่ารัก! งานรับปริญญาปัจฉิมวัย บัณฑิตอายุรวม 23,084 ปี

น่ารัก! งานรับปริญญาปัจฉิมวัย บัณฑิตอายุรวม 23,084 ปี

หนุ่มไทยสุดทน ลุกไปช่วยสาวเสิร์ฟถูกเศรษฐีต่างชาติด่าเหยียด

หนุ่มไทยสุดทน ลุกไปช่วยสาวเสิร์ฟถูกเศรษฐีต่างชาติด่าเหยียด

ตูน บอดี้สแลม ออกวิ่งอีกครั้งหลังพัก 1 วัน มุ่งหน้าสู่ลำปาง

ตูน บอดี้สแลม ออกวิ่งอีกครั้งหลังพัก 1 วัน มุ่งหน้าสู่ลำปาง

ผอ.โรงเรียนดังขอโทษ กรณีเด็ก ม.2 โดนเพื่อนทำร้าย ข่มขู่ไถเงิน

ผอ.โรงเรียนดังขอโทษ กรณีเด็ก ม.2 โดนเพื่อนทำร้าย ข่มขู่ไถเงิน

แม่น้องเมย โพสต์หลังดูข่าวกองทัพแถลงสาเหตุลูกชายเสียชีวิต

แม่น้องเมย โพสต์หลังดูข่าวกองทัพแถลงสาเหตุลูกชายเสียชีวิต

ตูนหยุดพัก 1 วันฟื้นฟูร่างกาย จ.ตาก ยอดบริจาคกว่า 836 ล้าน

ตูนหยุดพัก 1 วันฟื้นฟูร่างกาย จ.ตาก ยอดบริจาคกว่า 836 ล้าน

สุพรรณบุรีได้มติตั้งชื่อถนน 2 เส้น ถ.อาทิวราห์, ถ.คงมาลัย

สุพรรณบุรีได้มติตั้งชื่อถนน 2 เส้น ถ.อาทิวราห์, ถ.คงมาลัย

ประกาศแล้ว วันอภิเษกสมรส "เจ้าชายแฮร์รี่ เมแกน" 19 พ.ค.61

ประกาศแล้ว วันอภิเษกสมรส "เจ้าชายแฮร์รี่ เมแกน" 19 พ.ค.61

เดือดกลางแยก! หนุ่มอปพร.ฉุนขับปาดหน้า ลงจากรถชักปืนขู่ท้าดวล

เดือดกลางแยก! หนุ่มอปพร.ฉุนขับปาดหน้า ลงจากรถชักปืนขู่ท้าดวล

ชื่นชม! ผู้ว่าฯเลย ปั่นจักรยานมาทำงาน เผย ลดปัญหารถติด

ชื่นชม! ผู้ว่าฯเลย ปั่นจักรยานมาทำงาน เผย ลดปัญหารถติด

ก้าวเล็กๆที่ยิ่งใหญ่ของ “สเปซทีเอชดอทซีโอ” BEST NEW BLOG 2017

ก้าวเล็กๆที่ยิ่งใหญ่ของ “สเปซทีเอชดอทซีโอ” BEST NEW BLOG 2017

ปิดยอดประมูลรองเท้าวิ่ง ตูน บอดี้สแลม ได้ถึง 4.4 ล้านบาท

ปิดยอดประมูลรองเท้าวิ่ง ตูน บอดี้สแลม ได้ถึง 4.4 ล้านบาท

ฝนดาวตกเจมินิดส์ มาตามนัด สวยตระการตาบนดอยอินทนนท์

ฝนดาวตกเจมินิดส์ มาตามนัด สวยตระการตาบนดอยอินทนนท์

หนุ่มเซ็ง เจอป้าเถียงไม่ได้ถอยรถชน ทั้งที่มีคลิปยืนยัน

หนุ่มเซ็ง เจอป้าเถียงไม่ได้ถอยรถชน ทั้งที่มีคลิปยืนยัน

จวกยับ ไกด์สาวชาวไทย เหยียบพระปรางค์วัดอรุณฯ

จวกยับ ไกด์สาวชาวไทย เหยียบพระปรางค์วัดอรุณฯ

น้ำหมากไหล จากองค์ปู่พญานาคศรีสุทโธ

น้ำหมากไหล จากองค์ปู่พญานาคศรีสุทโธ

ครอบครัวน้องเมย ขออยู่เงียบๆ รอพี่สาวสอบตั๋วทนายก่อน

ครอบครัวน้องเมย ขออยู่เงียบๆ รอพี่สาวสอบตั๋วทนายก่อน

"WorkVenture สตาร์ทอัพค้นหางานชื่อดังได้รับเงินทุนสนับสนุน ระดับซีรีส์ A มูลค่ากว่า 117 ล้านบาท"

"WorkVenture สตาร์ทอัพค้นหางานชื่อดังได้รับเงินทุนสนับสนุน ระดับซีรีส์ A มูลค่ากว่า 117 ล้านบาท"

สุดสะพรึง หนุ่มหนีไม่จ่ายค่าเช่า เปิดห้องเจอกองขยะทุกตารางนิ้ว

สุดสะพรึง หนุ่มหนีไม่จ่ายค่าเช่า เปิดห้องเจอกองขยะทุกตารางนิ้ว

หวาดเสียวกลางสุวรรณภูมิ หญิงต่างชาติปีนสลิงอาคารผู้โดยสารชั้น 6

หวาดเสียวกลางสุวรรณภูมิ หญิงต่างชาติปีนสลิงอาคารผู้โดยสารชั้น 6

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์