แนะคนไทยกินสมุนไพร สร้างภูมิต้านทานเชื้อหวัด 09

แนะคนไทยกินสมุนไพร สร้างภูมิต้านทานเชื้อหวัด 09

ภญ.สุภาภรณ์ ปิติพร เภสัชกรเชี่ยวชาญด้านสมุนไพร โรงพยาบาลอภัยภูเบศร์ กล่าวว่า ขอแนะนำให้หันมาใช้สมุนไพรไทย ประกอบเข้ากับอาหารประจำวัน เพราะสามารถช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโรคไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ 2009 ได้เทียบเท่ากับการกินยาต้านไวรัสโอเซลทามิเวียร์ ซึ่งสมุนไพรที่ให้ฤทธิ์ต้านหวัดได้มากสุด 3 อันดับแรก คือ ฟ้าทลายโจร ซึ่งมีสารยับยั้งไม่ให้ไวรัสเกาะผนังเซลล์ ลดโปรตีนในไวรัส กระตุ้นภูมิคุ้มกัน และลดการอักเสบได้ ขิง และกระเทียม มีสรรพคุณช่วยลดจำนวนไวรัสได้เช่นเดียวกับยาต้านไวรัส

ภญ.สุภาภรณ์ กล่าวต่อว่า นอกจากนี้ ยังมีผักอื่นๆ ที่คนไทยนิยมนำมาประกอบอาหารอยู่แล้ว ทั้งใบกระเพรา หัวหอม ตะไคร้ พริก รวมถึงผลไม้วิตามินซีสูงอย่างฝรั่ง ส้ม และมะนาว ก็มีฤทธิ์ช่วยสร้างภูมิต้านทานได้เช่นกัน ซึ่งการกินของเหล่านี้ทุกวันควบคู่กับการออกกำลังกาย และพักผ่อนให้เพียงพอ ทำให้ไม่ต้องกลัวการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ 2009 เพราะแม้ติดเชื้อแต่หากร่างกายแข็งแรงโรคนี้จะไม่แสดงอาการ

Advertisement Replay Ad
ฮีโร่คนแรก วิ่งเบตง-เชียงราย หาเงินช่วยนักเรียน 30 ปีก่อน

ฮีโร่คนแรก วิ่งเบตง-เชียงราย หาเงินช่วยนักเรียน 30 ปีก่อน

"ตูน" หยุดวิ่ง 1 วัน ตามคำแนะนำหมอ ยอดบริจาค 273 ล้าน

"ตูน" หยุดวิ่ง 1 วัน ตามคำแนะนำหมอ ยอดบริจาค 273 ล้าน

หนุ่มก่อสร้างดวงเฮง ถูกรางวัลที่ 1 รับ 6 ล้าน

หนุ่มก่อสร้างดวงเฮง ถูกรางวัลที่ 1 รับ 6 ล้าน

จน เครียด ติดคุก ทำความรู้จักแคมเปญ #ต้องไม่มีใครติดคุกเพราะจน

จน เครียด ติดคุก ทำความรู้จักแคมเปญ #ต้องไม่มีใครติดคุกเพราะจน

เซียนหวยเฮลั่น! ปืนใหญ่โบราณ อายุ 250 ปีให้โชค ออกตรงเป๊ะเลขตีตราปืน

เซียนหวยเฮลั่น! ปืนใหญ่โบราณ อายุ 250 ปีให้โชค ออกตรงเป๊ะเลขตีตราปืน

สดร.ชวนชมฝนดาวตกลีโอนิดส์คืนนี้

สดร.ชวนชมฝนดาวตกลีโอนิดส์คืนนี้

เปิดใจหนุ่มผู้มีความเชื่อในพลังศรัทธาแห่ง "พี่นวล" ของขลังที่กำลังถูกพูดถึง

เปิดใจหนุ่มผู้มีความเชื่อในพลังศรัทธาแห่ง "พี่นวล" ของขลังที่กำลังถูกพูดถึง

ไอเดียดี "หน้ากากพี่ตูน" เพื่อ คนเพชรบุรีไม่ถ่ายเซลฟี่กับพี่ตูน

ไอเดียดี "หน้ากากพี่ตูน" เพื่อ คนเพชรบุรีไม่ถ่ายเซลฟี่กับพี่ตูน

พนง.ในคลิปปะทะเดือดกับลูกค้าถูกไล่ออกแล้ว ขณะ ตร.เคลียร์ทั้งสองฝ่ายจบด้วยดี

พนง.ในคลิปปะทะเดือดกับลูกค้าถูกไล่ออกแล้ว ขณะ ตร.เคลียร์ทั้งสองฝ่ายจบด้วยดี

หลวงพ่อเพี้ยน เกจิดังลพบุรีมรณภาพแล้ว สิริอายุ 92 ปี

หลวงพ่อเพี้ยน เกจิดังลพบุรีมรณภาพแล้ว สิริอายุ 92 ปี

เริ่มแล้ว! รื้อสายสื่อสาร - เสาไฟฟ้า ถนนสุขุมวิท

เริ่มแล้ว! รื้อสายสื่อสาร - เสาไฟฟ้า ถนนสุขุมวิท

รพ.อุดรฯ พยาบาลรวมตัว ไล่หัวหน้าเหตุจัดเวรโหด ขาดธรรมภิบาล

รพ.อุดรฯ พยาบาลรวมตัว ไล่หัวหน้าเหตุจัดเวรโหด ขาดธรรมภิบาล

TMB เปิด LINE Official Account พร้อมฟรี PIGGY GANG Sticker สุดน่ารัก 16 แบบ

TMB เปิด LINE Official Account พร้อมฟรี PIGGY GANG Sticker สุดน่ารัก 16 แบบ

อ.ชัย สักยันต์ "เจ้า เวย-องค์หญิงกำมะลอ" ก่อนดาราแห่สักเพียบ

อ.ชัย สักยันต์ "เจ้า เวย-องค์หญิงกำมะลอ" ก่อนดาราแห่สักเพียบ

กำลังใจล้น นร.ร่วมกันต่อธนบัตร 20 บาท ยาว 4 กม. บริจาคก้าวคนละก้าว

กำลังใจล้น นร.ร่วมกันต่อธนบัตร 20 บาท ยาว 4 กม. บริจาคก้าวคนละก้าว

บิณฑ์ เปิดใจสุดซึ้งพ่อต๊อด ปิติ อาสาดูแลให้เงินเดือนละ 5 หมื่น

บิณฑ์ เปิดใจสุดซึ้งพ่อต๊อด ปิติ อาสาดูแลให้เงินเดือนละ 5 หมื่น

กู้ภัยงง รพ.เก็บค่าจิตอาสา 500 บาท #ไม่มีเงินห้ามตาย

กู้ภัยงง รพ.เก็บค่าจิตอาสา 500 บาท #ไม่มีเงินห้ามตาย

พี่โป้ง โมเดิร์นด็อก เผยความในใจถึง พี่ตูน หลังร่วม ก้าวคนละก้าว

พี่โป้ง โมเดิร์นด็อก เผยความในใจถึง พี่ตูน หลังร่วม ก้าวคนละก้าว

เล่นเอาเหงื่อตก ผกก.5 วิ่งไล่จับผู้ต้องหา โดดหน้าต่างโรงพักหนี

เล่นเอาเหงื่อตก ผกก.5 วิ่งไล่จับผู้ต้องหา โดดหน้าต่างโรงพักหนี

ตร.แนะเลี่ยงเส้นทาง ปิดถนน 2 จุด สร้างรถไฟฟ้าสีชมพู

ตร.แนะเลี่ยงเส้นทาง ปิดถนน 2 จุด สร้างรถไฟฟ้าสีชมพู

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์