กรมอนามัย ร่วมกับ สปสช.เปิดโครงการ "3 อต้านหวัดใหญ่ ครอบครัวไทยร้พุง

กรมอนามัย ร่วมกับ สปสช.เปิดโครงการ "3 อต้านหวัดใหญ่ ครอบครัวไทยร้พุง

กรมประชาสัมพันธ์

สนับสนุนเนื้อหา

กรมอนามัย ร่วมกับสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ เปิดโครงการ "3 อ.ต้านหวัดใหญ่ ครอบครัวไทยไร้พุง เน้นอาหาร ออกกำลังกาย และอารมณ์ หวังสกัดไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ 2009 ที่จะกลับมาระบาดละรอก 2 ดร.นพ.สมยศ ดีรัศมี อธิบดีกรมอนามัย กล่าวภายหลังเป็นประธานเปิดโครงการ "3 อ.ต้านหวัดใหญ่ ครอบครัวไทยไร้พุง ร่วมกับ สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) ว่า จากสถานการณ์การแพร่ระบาดของไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ 2009 ที่อาจเกิดขึ้นในระลอก 2 นั้น ประชาชนโดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงควรมีการดูแลตนเองเป็นอย่างดี ดังนั้นเพื่อป้องกันการระบาดซ้ำ กรมอนามัยจึงได้รณรงค์นโยบาย 3 อ. ต้านหวัดใหญ่ ซึ่งประกอบด้วย อ.อาหาร คือการกินอาหารให้ครอบ 5 หมู่ อย่างเหมาะสม เน้นกินตามหลักถูกสัดส่วน 2:1:1 ด้วยการกินผัก 2 ส่วน อาหารกลุ่มโปรตีน 1 ส่วน ข้าว 1 ส่วน และ อ.ออกกำลังกาย เพราะการออกกำลังกายอย่างเหมาะสมจะช่วยให้เซลล์ภูมิคุ้มกันเคลื่อนไหวในกระแสเลือดได้อย่างอิสระ และตรวจจับเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อไวรัสได้ดี ส่วนสุดท้าย อ.อารมณ์ ควรทำอารมณ์ให้แจ่มใส พักผ่อนให้เพียงพอ ซึ่งการปฏิบัติตามหลัก 3 อ. เป็นประจำจะช่วยในการป้องกันโรคต่าง ๆ รวมทั้งโรคไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ 2009 ได้เป็นอย่างดี อธิบดีกรมอนามัย กล่าวอีกว่า กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ร่วมกับสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ ได้เตรียมจัดทำภาพยนตร์โฆษณา 3 อ. ต้านหวัดใหญ่ ครอบครัวไทยไร้พุง ความยาวกว่า 30 วินาที เพื่อใช้เผยแพร่ความรู้แก่ประชาชนผ่านทางสถานีโทรทัศน์ต่าง ๆ ด้วย

Advertisement Replay Ad
ซื้อปลาร้ามาตำน้ำพริก ผงะ! เจอหัวงูอ้วกแทบพุ่ง

ซื้อปลาร้ามาตำน้ำพริก ผงะ! เจอหัวงูอ้วกแทบพุ่ง

คนงานชะตาขาด ถูกท่อเทคอนกรีตหล่นทับศีรษะดับคาที่

คนงานชะตาขาด ถูกท่อเทคอนกรีตหล่นทับศีรษะดับคาที่

เป้ย ปานวาด โพสต์คลิปเซอร์ไพรส์ หนิง ปณิตา พร้อมความในใจถึงเพื่อนรัก

เป้ย ปานวาด โพสต์คลิปเซอร์ไพรส์ หนิง ปณิตา พร้อมความในใจถึงเพื่อนรัก

รวบ เอ๋ แอดมิน จ้างพ่อเลี้ยงแม่ลูกไลฟ์สดมีเซ็กซ์

รวบ เอ๋ แอดมิน จ้างพ่อเลี้ยงแม่ลูกไลฟ์สดมีเซ็กซ์

สงกรานต์ นั่งข้างน้องปีใหม่ หาคำตอบเรื่องความร้าวฉานในครอบครัว

สงกรานต์ นั่งข้างน้องปีใหม่ หาคำตอบเรื่องความร้าวฉานในครอบครัว

หนุ่มเซ็ง เจอป้าเถียงไม่ได้ถอยรถชน ทั้งที่มีคลิปยืนยัน

หนุ่มเซ็ง เจอป้าเถียงไม่ได้ถอยรถชน ทั้งที่มีคลิปยืนยัน

แป้ง อรจิรา โพสต์อวดรอยสักที่ข้อเท้า แต่เหมือนคนโฟกัสผิดจุด

แป้ง อรจิรา โพสต์อวดรอยสักที่ข้อเท้า แต่เหมือนคนโฟกัสผิดจุด

"เจ้านาย เจ้าขุน" ขอเคลียร์ดราม่า ทำงานร้านสะดวกซื้อ-ขับรถหรู

"เจ้านาย เจ้าขุน" ขอเคลียร์ดราม่า ทำงานร้านสะดวกซื้อ-ขับรถหรู

แม่วัย 26 ใช้มีดแทงลูกน้อย 2 คนปางตาย หลังสามีทิ้ง

แม่วัย 26 ใช้มีดแทงลูกน้อย 2 คนปางตาย หลังสามีทิ้ง

นศ.หนุ่มผูกคอประชดดับคาบ้าน น้อยใจแม่ไล่เพื่อนกลับ

นศ.หนุ่มผูกคอประชดดับคาบ้าน น้อยใจแม่ไล่เพื่อนกลับ

ช็อตนี้เด็ดเวอร์ มิโน หวานใจ หวาย จุ๊บซอกคอเห็นแล้วจั๊กจี้

ช็อตนี้เด็ดเวอร์ มิโน หวานใจ หวาย จุ๊บซอกคอเห็นแล้วจั๊กจี้

แท็กซี่โร่ขึ้นโรงพัก อ้างถูกรางวัลที่ 1 แต่หวยหาย

แท็กซี่โร่ขึ้นโรงพัก อ้างถูกรางวัลที่ 1 แต่หวยหาย

เขตต์ ฐานทัพ อวยพรซึ้งลูกชายครบ 2 ขวบ ชวนทำบุญเรียนรู้การแบ่งปัน

เขตต์ ฐานทัพ อวยพรซึ้งลูกชายครบ 2 ขวบ ชวนทำบุญเรียนรู้การแบ่งปัน

หนุ่มใหญ่โวย โจรงัดบ้าน 2 ครั้งซ้อน สูญ 15 ล้าน แถมวางยาเบื่อสุนัขตาย

หนุ่มใหญ่โวย โจรงัดบ้าน 2 ครั้งซ้อน สูญ 15 ล้าน แถมวางยาเบื่อสุนัขตาย

จวกยับ ไกด์สาวชาวไทย เหยียบพระปรางค์วัดอรุณฯ

จวกยับ ไกด์สาวชาวไทย เหยียบพระปรางค์วัดอรุณฯ

คู่ชีวิตที่ลงล็อก อ้น ศรีพรรณ ควงสามี เอ อนันต์ เที่ยวฮ่องกง

คู่ชีวิตที่ลงล็อก อ้น ศรีพรรณ ควงสามี เอ อนันต์ เที่ยวฮ่องกง

น่าอัศจรรย์ พญาปลวกผุดเป็นช่อ เต็มใต้อาคารพระแม่กวนอิม

น่าอัศจรรย์ พญาปลวกผุดเป็นช่อ เต็มใต้อาคารพระแม่กวนอิม

น้ำชา หอบป๊อปคอร์นถุงเบ้อเร่อขึ้นเครื่องบิน เหตุเพราะโหลดไม่ได้

น้ำชา หอบป๊อปคอร์นถุงเบ้อเร่อขึ้นเครื่องบิน เหตุเพราะโหลดไม่ได้

สุดเศร้า แมวดาว สัตว์ป่าหายาก ถูกรถชนตายกลางถนนเขาใหญ่

สุดเศร้า แมวดาว สัตว์ป่าหายาก ถูกรถชนตายกลางถนนเขาใหญ่

น้ำหมากไหล จากองค์ปู่พญานาคศรีสุทโธ

น้ำหมากไหล จากองค์ปู่พญานาคศรีสุทโธ

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์