กรมอนามัย ร่วมกับ สปสช.เปิดโครงการ "3 อต้านหวัดใหญ่ ครอบครัวไทยร้พุง

กรมอนามัย ร่วมกับ สปสช.เปิดโครงการ "3 อต้านหวัดใหญ่ ครอบครัวไทยร้พุง

กรมประชาสัมพันธ์

สนับสนุนเนื้อหา

กรมอนามัย ร่วมกับสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ เปิดโครงการ "3 อ.ต้านหวัดใหญ่ ครอบครัวไทยไร้พุง เน้นอาหาร ออกกำลังกาย และอารมณ์ หวังสกัดไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ 2009 ที่จะกลับมาระบาดละรอก 2 ดร.นพ.สมยศ ดีรัศมี อธิบดีกรมอนามัย กล่าวภายหลังเป็นประธานเปิดโครงการ "3 อ.ต้านหวัดใหญ่ ครอบครัวไทยไร้พุง ร่วมกับ สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) ว่า จากสถานการณ์การแพร่ระบาดของไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ 2009 ที่อาจเกิดขึ้นในระลอก 2 นั้น ประชาชนโดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงควรมีการดูแลตนเองเป็นอย่างดี ดังนั้นเพื่อป้องกันการระบาดซ้ำ กรมอนามัยจึงได้รณรงค์นโยบาย 3 อ. ต้านหวัดใหญ่ ซึ่งประกอบด้วย อ.อาหาร คือการกินอาหารให้ครอบ 5 หมู่ อย่างเหมาะสม เน้นกินตามหลักถูกสัดส่วน 2:1:1 ด้วยการกินผัก 2 ส่วน อาหารกลุ่มโปรตีน 1 ส่วน ข้าว 1 ส่วน และ อ.ออกกำลังกาย เพราะการออกกำลังกายอย่างเหมาะสมจะช่วยให้เซลล์ภูมิคุ้มกันเคลื่อนไหวในกระแสเลือดได้อย่างอิสระ และตรวจจับเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อไวรัสได้ดี ส่วนสุดท้าย อ.อารมณ์ ควรทำอารมณ์ให้แจ่มใส พักผ่อนให้เพียงพอ ซึ่งการปฏิบัติตามหลัก 3 อ. เป็นประจำจะช่วยในการป้องกันโรคต่าง ๆ รวมทั้งโรคไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ 2009 ได้เป็นอย่างดี อธิบดีกรมอนามัย กล่าวอีกว่า กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ร่วมกับสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ ได้เตรียมจัดทำภาพยนตร์โฆษณา 3 อ. ต้านหวัดใหญ่ ครอบครัวไทยไร้พุง ความยาวกว่า 30 วินาที เพื่อใช้เผยแพร่ความรู้แก่ประชาชนผ่านทางสถานีโทรทัศน์ต่าง ๆ ด้วย

Advertisement Replay Ad
เหมี่ยว ปวันรัตน์ สุดภูมิใจ วาดภาพพระบรมสาทิสลักษณ์ ในหลวงรัชกาลที่ 9

เหมี่ยว ปวันรัตน์ สุดภูมิใจ วาดภาพพระบรมสาทิสลักษณ์ ในหลวงรัชกาลที่ 9

วอนช่วยครอบครัวรันทด ลูกสติไม่ดีถูกขืนใจ-ตั้งครรภ์

วอนช่วยครอบครัวรันทด ลูกสติไม่ดีถูกขืนใจ-ตั้งครรภ์

สิ้นแล้ว "ยายสม" นักสู้เพื่อสิทธิอันชอบธรรม ชีวิตเคยนำไปสร้างหนัง

สิ้นแล้ว "ยายสม" นักสู้เพื่อสิทธิอันชอบธรรม ชีวิตเคยนำไปสร้างหนัง

เหมือนในหนัง ปฏิบัติการช่วยฝรั่งเคราขาว ลอยแพเคว้งกลางทะเล

เหมือนในหนัง ปฏิบัติการช่วยฝรั่งเคราขาว ลอยแพเคว้งกลางทะเล

นศ.จีนคลั่ง "ฉลาดเกมส์โกง" ปั้นรูปเหมือนบูชาเป็นเทพเจ้า

นศ.จีนคลั่ง "ฉลาดเกมส์โกง" ปั้นรูปเหมือนบูชาเป็นเทพเจ้า

น่าเอ็นดู "แม็กซ์เวลล์" ป่วยนอนเตียง แต่ก็สุขที่สุดในโลก

น่าเอ็นดู "แม็กซ์เวลล์" ป่วยนอนเตียง แต่ก็สุขที่สุดในโลก

จับตาน้ำเหนือไหลเข้าเขื่อนป่าสักฯ รัฐให้ความมั่นใจจัดการได้

จับตาน้ำเหนือไหลเข้าเขื่อนป่าสักฯ รัฐให้ความมั่นใจจัดการได้

ลุ้นสุดใจ! ชาวบ้านร่วมช่วยช้างขึ้นจากคลอง จนท.รุดให้น้ำเกลือช้าง

ลุ้นสุดใจ! ชาวบ้านร่วมช่วยช้างขึ้นจากคลอง จนท.รุดให้น้ำเกลือช้าง

เฟซบุ๊กแถลงยัน “มาร์ค ซักเคอร์เบิร์ก” ไม่มีแผนมาไทย

เฟซบุ๊กแถลงยัน “มาร์ค ซักเคอร์เบิร์ก” ไม่มีแผนมาไทย

โก่งราคา “ดอกดาวเรือง” จำคุก 7 ปี ปรับ 1.4 แสนบาท

โก่งราคา “ดอกดาวเรือง” จำคุก 7 ปี ปรับ 1.4 แสนบาท

ตีแผ่ภัยใกล้ตัว! จ้องสมาร์ทโฟนเสี่ยงสูญเสียการมองเห็น

ตีแผ่ภัยใกล้ตัว! จ้องสมาร์ทโฟนเสี่ยงสูญเสียการมองเห็น

คืบ! แฟนเก่าตามราวีไม่เลิก ล่าสุด สาดน้ำกรดใส่รถ

คืบ! แฟนเก่าตามราวีไม่เลิก ล่าสุด สาดน้ำกรดใส่รถ

บังเอิญอย่างเหลือเชื่อ! โจรนำทองไปขาย เจอเจ้าของที่ร้านทอง ก่อนรีบชิ่งทิ้งจยย.หนี

บังเอิญอย่างเหลือเชื่อ! โจรนำทองไปขาย เจอเจ้าของที่ร้านทอง ก่อนรีบชิ่งทิ้งจยย.หนี

ยิงหัวสาว 3 นัด ดับคาที่ คาดแฟนหนุ่มแค้นปฏิเสธขอแต่งงาน

ยิงหัวสาว 3 นัด ดับคาที่ คาดแฟนหนุ่มแค้นปฏิเสธขอแต่งงาน

ชาวยูเออีแตกตื่น! พบแสงลึกลับบนท้องฟ้า ลือสถานีอวกาศเสียการควบคุม

ชาวยูเออีแตกตื่น! พบแสงลึกลับบนท้องฟ้า ลือสถานีอวกาศเสียการควบคุม

ปิกอัพมักง่ายกลับรถกะทันหัน จยย.ชนเต็มแรง ร่างลอยละลิ่ว

ปิกอัพมักง่ายกลับรถกะทันหัน จยย.ชนเต็มแรง ร่างลอยละลิ่ว

ลูกสาวฝาแฝดอวยพรวันเกิดคุณพ่อ ตั้ว ศรัณยู เผยดุแต่ใจดี

ลูกสาวฝาแฝดอวยพรวันเกิดคุณพ่อ ตั้ว ศรัณยู เผยดุแต่ใจดี

ชาวบ้านชื่นชม ผู้การฯตำรวจตรังจอดรถช่วยอุบัติเหตุ

ชาวบ้านชื่นชม ผู้การฯตำรวจตรังจอดรถช่วยอุบัติเหตุ

คุณแม่โพสต์อุทาหรณ์ ลูกจ้องโทรศัพท์นาน ต้องเข้าผ่าตัดดวงตา

คุณแม่โพสต์อุทาหรณ์ ลูกจ้องโทรศัพท์นาน ต้องเข้าผ่าตัดดวงตา

ร้านดังยันใช้เนื้อปลาจริงๆ งง! ลูกค้าโพสต์เจอทิชชู่ในน้ำยา

ร้านดังยันใช้เนื้อปลาจริงๆ งง! ลูกค้าโพสต์เจอทิชชู่ในน้ำยา

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์