เดินช้าเสี่ยงเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจเพิ่มขึ้น

เดินช้าเสี่ยงเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจเพิ่มขึ้น

เดินช้าเสี่ยงเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจเพิ่มขึ้น

สำนักข่าวไทย อ.ส.ม.ท.

สนับสนุนเนื้อหา

สถาบันวิจัยการแพทย์ พบว่า ที่เดินช้าจะเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและโรคอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องมากกว่าผู้สูงอายุที่เดินเร็วถึงเกือบ 3 เท่า

ผลการศึกษาของสถาบันวิจัยการแพทย์ "อินเซิร์ม" ในฝรั่งเศสพบว่า การเดินช้าๆนอกจากจะทำให้ไปถึงจุดหมายปลายทางล่าช้า ยังมีผลเสียต่อสุขภาพอีกด้วย ผลวิจัยพบว่า คนสูงอายุที่เดินช้าจะเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและโรคอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องมากกว่าผู้สูงอายุที่เดินเร็วถึงเกือบ 3 เท่า

นายอเล็กซิส เอลบาซ นักวิจัยและผู้อำนวยการสถาบันวิจัยอินเซิร์ม กล่าวว่า ผลการศึกษาครั้งนี้เป็นการส่งสารสำคัญไปยังคนทั่วไปให้ฟิตร่างกายให้แข็งแรง แม้เข้าสู่วัยสูงอายุ เพราะมีผลต่อการรักษาชีวิตและกล้ามเนื้อ

ผลการวิจัยก่อนหน้านี้ เพียงแต่ระบุว่าการเดินช้าเพิ่มความเสี่ยงเจ็บป่วยและเสียชีวิต แต่ไม่ได้แสดงความเกี่ยวข้องกับโรคหัวใจหรือเป็นสาเหตุที่ทำให้มีความเสี่ยง เป็นโรคหัวใจเพิ่มขึ้น แต่การศึกษาล่าสุดซึ่งใช้เวลาเก็บข้อมูล 5 ปี ใช้ประชากรกลุ่มตัวอย่างทั้งชายและหญิงกว่า 3,200 คน อายุระหว่าง 65-85 ปี อาศัยอยู่ใน 3 เมืองของฝรั่งเศส พบว่าหลังจากผ่านไป 5 ปี มีผู้เสียชีวิต 209 คน ในจำนวนนี้เสียชีวิตด้วยมะเร็ง 99 คน โรคหัวใจ 59 คน และโรคติดเชื้ออื่น ๆ 53 คน ในจำนวนคนเสียชีวิต มีประมาณ 1 ใน 3 ที่พบว่าเป็นคนที่เดินช้า ทั้งนี้ผู้ชายที่จัดอยู่ในเกณฑ์เดินช้าหรือได้ระยะทางน้อยกว่า 5.4 กิโลเมตรต่อชั่วโมง และผู้หญิงที่เดินได้ระยะทางน้อยกว่า 4.8 กิโลเมตรต่อชั่วโมง ซึ่งถ้ายิ่งเดินช้ากว่านี้ก็จะทำให้มีโอกาสเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดไปเลี้ยงสมองตีบและโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องเพิ่มขึ้น

อย่างไรก็ตาม นักวิจัยไม่พบความเกี่ยวข้องเชื่อมโยงระหว่างความเร็วในการเดินกับสาเหตุ อื่นของการเสียชีวิต เช่นมะเร็ง อย่างไรก็ตาม นักวิจัยบอกว่าจะต้องศึกษาเพิ่มเติมต่อไป

 

Advertisement Replay Ad

เรื่องน่าสนใจ

“อาเบะ” จ่อสร้างสถิตินั่งเก้าอี้นายกฯญี่ปุ่นนานที่สุด

“อาเบะ” จ่อสร้างสถิตินั่งเก้าอี้นายกฯญี่ปุ่นนานที่สุด

น่ารักได้อีก หนูน้อยผีไร้หน้า กลับมาพร้อมชุดใหม่ วันฮาโลวีนปีนี้

น่ารักได้อีก หนูน้อยผีไร้หน้า กลับมาพร้อมชุดใหม่ วันฮาโลวีนปีนี้

"ชีวอน" โดนวิจารณ์ขอโทษช้า สุนัขที่เลี้ยงกัดเพื่อนบ้านถึงตาย

"ชีวอน" โดนวิจารณ์ขอโทษช้า สุนัขที่เลี้ยงกัดเพื่อนบ้านถึงตาย

โจ๋อังกฤษงี่เง่า จุดพลุไฟให้พุ่งเข้ารถบัส ผู้คนตกใจกระเจิง

โจ๋อังกฤษงี่เง่า จุดพลุไฟให้พุ่งเข้ารถบัส ผู้คนตกใจกระเจิง

ตร.เยอรมันจับหมูป่า 2 ตัว อาละวาดวิ่งไล่กัดคนหวิดนิ้วขาด

ตร.เยอรมันจับหมูป่า 2 ตัว อาละวาดวิ่งไล่กัดคนหวิดนิ้วขาด

เกิดระเบิดกรุงคาบูล ตาย 84 บาดเจ็บ 194

เกิดระเบิดกรุงคาบูล ตาย 84 บาดเจ็บ 194

ซึ้ง! ลูกชายวัย 50 ผูกแม่วัยชราขึ้นหลัง เดินทางพาไปหาหมอ

ซึ้ง! ลูกชายวัย 50 ผูกแม่วัยชราขึ้นหลัง เดินทางพาไปหาหมอ

อุทาหรณ์! หนุ่มจีนมัวเล่นมือถือ ขับรถพุ่งตกสระน้ำข้างทาง

อุทาหรณ์! หนุ่มจีนมัวเล่นมือถือ ขับรถพุ่งตกสระน้ำข้างทาง

จีนทดลองปลูก “ข้าวยักษ์” พันธุ์ใหม่ สูงกว่าคน 2.2 เมตร

จีนทดลองปลูก “ข้าวยักษ์” พันธุ์ใหม่ สูงกว่าคน 2.2 เมตร

นักศึกษาสาวจีนป่วยหนัก ขอยุติการรักษา บริจาคศีรษะใช้วิจัยโรค

นักศึกษาสาวจีนป่วยหนัก ขอยุติการรักษา บริจาคศีรษะใช้วิจัยโรค

โรงงานดอกไม้ไฟในอินเดียระเบิด คนงานดับ 8 เจ็บ 20

โรงงานดอกไม้ไฟในอินเดียระเบิด คนงานดับ 8 เจ็บ 20

โรแมนติก! หนุ่มขับรถเมล์เซอร์ไพรส์ ขอผู้โดยสารสาวแต่งงาน

โรแมนติก! หนุ่มขับรถเมล์เซอร์ไพรส์ ขอผู้โดยสารสาวแต่งงาน

เด็กป่วยหลับยาก แม่ก็ไม่กล้าปลุก โชเฟอร์รถเมล์พาส่งถึงป้ายสุดท้าย

เด็กป่วยหลับยาก แม่ก็ไม่กล้าปลุก โชเฟอร์รถเมล์พาส่งถึงป้ายสุดท้าย

เครื่องบินมาเลเซียแอร์ไลน์ส ล้อหน้าหลุด อึ้ง! รู้หลังลงจอด

เครื่องบินมาเลเซียแอร์ไลน์ส ล้อหน้าหลุด อึ้ง! รู้หลังลงจอด

นิวซีแลนด์ได้นายกรัฐมนตรีหญิง อายุน้อยที่สุดในประวัติศาสตร์

นิวซีแลนด์ได้นายกรัฐมนตรีหญิง อายุน้อยที่สุดในประวัติศาสตร์

เครื่องบินเล็กพุ่งลงกลางถนน ชนรถยนต์ 2 คัน บาดเจ็บ 5 คน

เครื่องบินเล็กพุ่งลงกลางถนน ชนรถยนต์ 2 คัน บาดเจ็บ 5 คน

เกษตรกรจีนเก็บผลผลิต “แอปเปิล” ลูกดกสีสวยละลานตา

เกษตรกรจีนเก็บผลผลิต “แอปเปิล” ลูกดกสีสวยละลานตา

หนุ่มจีนสุดขยัน ส่งของวันละเป็นร้อยเจ้า รับทรัพย์ 8 หมื่นทุกเดือน

หนุ่มจีนสุดขยัน ส่งของวันละเป็นร้อยเจ้า รับทรัพย์ 8 หมื่นทุกเดือน

ระทึก! เครื่องบินล้อระเบิดหลังขึ้นบิน นักบินบังคับลงจอดสุดกำลัง

ระทึก! เครื่องบินล้อระเบิดหลังขึ้นบิน นักบินบังคับลงจอดสุดกำลัง

สุดล้ำ! ตำรวจดูไบทดลองใช้ “มอเตอร์ไซค์บินได้”

สุดล้ำ! ตำรวจดูไบทดลองใช้ “มอเตอร์ไซค์บินได้”

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์