เดินช้าเสี่ยงเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจเพิ่มขึ้น

เดินช้าเสี่ยงเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจเพิ่มขึ้น

เดินช้าเสี่ยงเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจเพิ่มขึ้น

สำนักข่าวไทย อ.ส.ม.ท.

สนับสนุนเนื้อหา

สถาบันวิจัยการแพทย์ พบว่า ที่เดินช้าจะเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและโรคอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องมากกว่าผู้สูงอายุที่เดินเร็วถึงเกือบ 3 เท่า

ผลการศึกษาของสถาบันวิจัยการแพทย์ "อินเซิร์ม" ในฝรั่งเศสพบว่า การเดินช้าๆนอกจากจะทำให้ไปถึงจุดหมายปลายทางล่าช้า ยังมีผลเสียต่อสุขภาพอีกด้วย ผลวิจัยพบว่า คนสูงอายุที่เดินช้าจะเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและโรคอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องมากกว่าผู้สูงอายุที่เดินเร็วถึงเกือบ 3 เท่า

นายอเล็กซิส เอลบาซ นักวิจัยและผู้อำนวยการสถาบันวิจัยอินเซิร์ม กล่าวว่า ผลการศึกษาครั้งนี้เป็นการส่งสารสำคัญไปยังคนทั่วไปให้ฟิตร่างกายให้แข็งแรง แม้เข้าสู่วัยสูงอายุ เพราะมีผลต่อการรักษาชีวิตและกล้ามเนื้อ

ผลการวิจัยก่อนหน้านี้ เพียงแต่ระบุว่าการเดินช้าเพิ่มความเสี่ยงเจ็บป่วยและเสียชีวิต แต่ไม่ได้แสดงความเกี่ยวข้องกับโรคหัวใจหรือเป็นสาเหตุที่ทำให้มีความเสี่ยง เป็นโรคหัวใจเพิ่มขึ้น แต่การศึกษาล่าสุดซึ่งใช้เวลาเก็บข้อมูล 5 ปี ใช้ประชากรกลุ่มตัวอย่างทั้งชายและหญิงกว่า 3,200 คน อายุระหว่าง 65-85 ปี อาศัยอยู่ใน 3 เมืองของฝรั่งเศส พบว่าหลังจากผ่านไป 5 ปี มีผู้เสียชีวิต 209 คน ในจำนวนนี้เสียชีวิตด้วยมะเร็ง 99 คน โรคหัวใจ 59 คน และโรคติดเชื้ออื่น ๆ 53 คน ในจำนวนคนเสียชีวิต มีประมาณ 1 ใน 3 ที่พบว่าเป็นคนที่เดินช้า ทั้งนี้ผู้ชายที่จัดอยู่ในเกณฑ์เดินช้าหรือได้ระยะทางน้อยกว่า 5.4 กิโลเมตรต่อชั่วโมง และผู้หญิงที่เดินได้ระยะทางน้อยกว่า 4.8 กิโลเมตรต่อชั่วโมง ซึ่งถ้ายิ่งเดินช้ากว่านี้ก็จะทำให้มีโอกาสเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดไปเลี้ยงสมองตีบและโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องเพิ่มขึ้น

อย่างไรก็ตาม นักวิจัยไม่พบความเกี่ยวข้องเชื่อมโยงระหว่างความเร็วในการเดินกับสาเหตุ อื่นของการเสียชีวิต เช่นมะเร็ง อย่างไรก็ตาม นักวิจัยบอกว่าจะต้องศึกษาเพิ่มเติมต่อไป

 

ดาวเคราะห์น้อยขนาด 40 สนามฟุตบอล จะเฉียดโลก ก.ย.นี้

ดาวเคราะห์น้อยขนาด 40 สนามฟุตบอล จะเฉียดโลก ก.ย.นี้

เบรกไม่ทัน! หนุ่มซิ่งมอเตอร์ไซค์ร่วงหลุมยักษ์กลางถนน

เบรกไม่ทัน! หนุ่มซิ่งมอเตอร์ไซค์ร่วงหลุมยักษ์กลางถนน

ตำรวจสเปนเร่งล่าตัว "ผู้ก่อการร้าย" ขับรถชนในบาร์เซโลนา

ตำรวจสเปนเร่งล่าตัว "ผู้ก่อการร้าย" ขับรถชนในบาร์เซโลนา

หนุ่มไทยถูกล็อตเตอรี่สหรัฐ ยิ้มคว้าเงินรางวัลถึง 165 ล้านบาท

หนุ่มไทยถูกล็อตเตอรี่สหรัฐ ยิ้มคว้าเงินรางวัลถึง 165 ล้านบาท

หนุ่มจีนโทรขู่มีระเบิด หลังพลาดขึ้นเครื่องบินไม่ทันไป 7 นาที

หนุ่มจีนโทรขู่มีระเบิด หลังพลาดขึ้นเครื่องบินไม่ทันไป 7 นาที

บราซิลฮือฮา แชร์สนั่นภาพ "เมฆหายนะ" โผล่กลางเมือง

บราซิลฮือฮา แชร์สนั่นภาพ "เมฆหายนะ" โผล่กลางเมือง

สู้ชีวิต! ลูกหาบชาวจีนแบกของ 100 กก. ด้วยแขนข้างเดียว

สู้ชีวิต! ลูกหาบชาวจีนแบกของ 100 กก. ด้วยแขนข้างเดียว

โอละพ่อ! หนุ่มจีนรีบวิ่งออกตู้รถไฟใต้ดิน ทำคนแตกตื่นวิ่งตามทั้งขบวน

โอละพ่อ! หนุ่มจีนรีบวิ่งออกตู้รถไฟใต้ดิน ทำคนแตกตื่นวิ่งตามทั้งขบวน

สาวจีนมึน! เดินเที่ยวอยู่ดีๆ ถูกชน-ตีหัวแตก เย็บ 6 เข็ม

สาวจีนมึน! เดินเที่ยวอยู่ดีๆ ถูกชน-ตีหัวแตก เย็บ 6 เข็ม

ชาวเน็ตแฉ ชายแอบถ่ายใต้กระโปรงหญิงบนรถไฟใต้ดินที่จีน

ชาวเน็ตแฉ ชายแอบถ่ายใต้กระโปรงหญิงบนรถไฟใต้ดินที่จีน

เอกวาดอร์จับกุมเรือประมงจีนจับปลา-ฉลาม 300 ตัน พร้อมลูกเรือ 20 คน

เอกวาดอร์จับกุมเรือประมงจีนจับปลา-ฉลาม 300 ตัน พร้อมลูกเรือ 20 คน

ระทึก! เครื่องบิน J-15 บินชนฝูงนกไฟลุกพรึบ หลังขึ้นบินไม่ถึงนาที

ระทึก! เครื่องบิน J-15 บินชนฝูงนกไฟลุกพรึบ หลังขึ้นบินไม่ถึงนาที

ศาลฮ่องกงตัดสินจำคุก “โจชัวหว่อง-พวก” 3 แกนนำม็อบร่มเหลือง

ศาลฮ่องกงตัดสินจำคุก “โจชัวหว่อง-พวก” 3 แกนนำม็อบร่มเหลือง

สาวจีนนัดแฟนฆ่าตัวตายบูชารัก เกิดเปลี่ยนใจหนีไป 15 ปี

สาวจีนนัดแฟนฆ่าตัวตายบูชารัก เกิดเปลี่ยนใจหนีไป 15 ปี

เกิดเหตุไฟไหม้โรงงานปิโตรเคมี เครือบริษัทน้ำมันรายใหญ่ของจีน

เกิดเหตุไฟไหม้โรงงานปิโตรเคมี เครือบริษัทน้ำมันรายใหญ่ของจีน

ระทึกขวัญ! รถพุ่งชนคนกลางเมืองบาร์เซโลนา เจ็บ-ตายอื้อ

ระทึกขวัญ! รถพุ่งชนคนกลางเมืองบาร์เซโลนา เจ็บ-ตายอื้อ

หวาดเสียว! คนไข้แค้นหมอ คว้ากรรไกรพุ่งกรีดเลือดอาบ

หวาดเสียว! คนไข้แค้นหมอ คว้ากรรไกรพุ่งกรีดเลือดอาบ

จีนลงทุนสามหมื่นล้าน สร้างสนามบินใหม่ในกัมพูชา

จีนลงทุนสามหมื่นล้าน สร้างสนามบินใหม่ในกัมพูชา

ชุ่มฉ่ำ! ฟาร์มในจีนฝึกหมูโดดน้ำ เพิ่มคุณภาพความนุ่ม

ชุ่มฉ่ำ! ฟาร์มในจีนฝึกหมูโดดน้ำ เพิ่มคุณภาพความนุ่ม

อินเดียตะลึง! พบหมาสีฟ้า หลังลงว่ายน้ำในแม่น้ำปนเปื้อนมลพิษ

อินเดียตะลึง! พบหมาสีฟ้า หลังลงว่ายน้ำในแม่น้ำปนเปื้อนมลพิษ

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์