ทานผักผลไม้มาก ๆ ช่วยเพิ่มเสน่ห์ชวนมอง

ทานผักผลไม้มาก ๆ ช่วยเพิ่มเสน่ห์ชวนมอง

ทานผักผลไม้มาก ๆ ช่วยเพิ่มเสน่ห์ชวนมอง

สำนักข่าวไทย อ.ส.ม.ท.

สนับสนุนเนื้อหา

บีบีซี นิวส์ ออนไลน์ 27 พ.ย. - คณะจากมหาวิทยาลัยเซนต์แอนดริวส์ในสกอตแลนด์ เสนอผลวิจัยแนะนำให้ทานผักและผลไม้ จะช่วยให้รูปร่างหน้าตาน่ามองยิ่งขึ้นในสายตาเพศตรงข้าม

นักวิจัยขอให้อาสาสมัคร 54 คน ระบุว่า สีผิวแบบใดดูมีสุขภาพดีและน่ามองที่สุด โดยอนุญาตให้ใช้ซอฟต์แวร์คอมพิวเตอร์พิเศษ ช่วยแปลงสีผิวบุคคลในภาพตามต้องการ

ผลปรากฏว่า อาสาสมัครที่เป็นฝรั่งผิวขาวทั้งชายและหญิงเลือกเพิ่มสีชมพูระเรื่อ สีเหลืองและปรับสีผิวให้ดูสว่างสดใส ซึ่งนักวิจัยแนะนำว่าหากอยากได้สีผิวเช่นนี้ควรกินผักผลไม้เป็นประจำ อาสาสมัครในการทดลองเลือกผิวที่ออกเหลืองแต่สว่างใสมากกว่าผิวสีแทน เนื่องจากดูแล้วมีสุขภาพดีกว่า

นพ.เอียน สตีเฟน หัวหน้านักวิจัย กล่าวว่า คนตะวันตกชอบคิดว่า การทำให้ผิวเป็นสีแทนเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการปรับสีผิว แต่งานวิจัยของเขาบ่งชี้ว่าการใช้ชีวิตอย่างถูกสุขอนามัย และกินอาหารที่มีประโยชน์อาจเป็นวิธีการที่ดีกว่า

นพ.สตีเฟน กล่าวด้วยว่า หากอาสาสมัครชอบผิวสีแทนมากที่สุด จะมีการเติมสีเหลืองและเพิ่มความสว่าง ซึ่งสอดคล้องกับจุดสีจากสารแคโรทีนอยด์ที่ได้รับจากพืชผักผลไม้ที่คนเรากิน เช่น ส้ม มะเขือเทศ แครอท เป็นต้น

จุดสีจากพืชเหล่านี้คือสาร ต่อต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลัง ที่ช่วยดูดซับสารอันตรายที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายต่อสู้กับโรค และยังมีความสำคัญต่อระบบภูมิคุ้มกันและการแพร่พันธุ์ของคนเรา รวมถึงช่วยปกป้องโรคมะเร็ง

นพ.สตีเฟน ยังบอกอีกว่า ผิวที่มีเลือดและออกซิเจนหล่อเลี้ยงเปล่งปลั่ง บ่งชี้ถึงความแข็งแรงของหัวใจและปอด สนับสนุนผลการศึกษานี้ที่ว่าผิวอมชมพูดูมีสุขภาพดี

 

Advertisement Replay Ad
ฮ.กองทัพสหรัฐฯ ทำกระจกร่วงหล่นใส่นักเรียนญี่ปุ่นบาดเจ็บ

ฮ.กองทัพสหรัฐฯ ทำกระจกร่วงหล่นใส่นักเรียนญี่ปุ่นบาดเจ็บ

สื่อเกาหลีเหนือชี้  "คิม"  มีอิทธิฤทธิ์ควบคุมดินฟ้าอากาศได้

สื่อเกาหลีเหนือชี้ "คิม" มีอิทธิฤทธิ์ควบคุมดินฟ้าอากาศได้

ขออภัย...เกียร์อาร์แรง สาวจีนดริฟท์เก๋งถอยหลังชนแหลก

ขออภัย...เกียร์อาร์แรง สาวจีนดริฟท์เก๋งถอยหลังชนแหลก

จากดราม่าเด็กชายโดนรังแก พลิกกลายเป็นไวรัลต้มตุ๋นคนทั้งชาติ

จากดราม่าเด็กชายโดนรังแก พลิกกลายเป็นไวรัลต้มตุ๋นคนทั้งชาติ

นาซาเปิดเผยนาที "เกาะกำเนิดใหม่" แห่งล่าสุดบนโลกใบนี้

นาซาเปิดเผยนาที "เกาะกำเนิดใหม่" แห่งล่าสุดบนโลกใบนี้

นาทีไฟไหม้เจดีย์ไม้ 16 ชั้นสูงสุดในเอเชีย ถล่มลงต่อหน้าต่อตา

นาทีไฟไหม้เจดีย์ไม้ 16 ชั้นสูงสุดในเอเชีย ถล่มลงต่อหน้าต่อตา

ภาพสุดท้ายของหนุ่มนักปีนตึกมือเปล่า แฟนๆ แห่โพสต์ไว้อาลัย

ภาพสุดท้ายของหนุ่มนักปีนตึกมือเปล่า แฟนๆ แห่โพสต์ไว้อาลัย

ระเบิดใกล้ไทม์สแควร์ นิวยอร์ก พบผู้ต้องสงสัยพกไปป์บอมบ์

ระเบิดใกล้ไทม์สแควร์ นิวยอร์ก พบผู้ต้องสงสัยพกไปป์บอมบ์

คู่รักชนะระยะทาง 1,300 กม. ตำรวจสาวรักมั่นคงทหารหนุ่มจีน

คู่รักชนะระยะทาง 1,300 กม. ตำรวจสาวรักมั่นคงทหารหนุ่มจีน

ดราม่า "นาฬิกาหรู" ปมนี้เกิดขึ้นกับ นายพลที่อินโดฯ มาก่อน

ดราม่า "นาฬิกาหรู" ปมนี้เกิดขึ้นกับ นายพลที่อินโดฯ มาก่อน

ช้างป่าจีนเจ้าถิ่นจู่โจมรถบัสโดยสาร เหวี่ยงใส่รถผ่านไปมา

ช้างป่าจีนเจ้าถิ่นจู่โจมรถบัสโดยสาร เหวี่ยงใส่รถผ่านไปมา

อลังการวิวาห์ไต้หวัน ปิดถนนเข้าหมู่บ้าน ฉลอง 600 โต๊ะจีน

อลังการวิวาห์ไต้หวัน ปิดถนนเข้าหมู่บ้าน ฉลอง 600 โต๊ะจีน

พี่เลี้ยงจีนเงินเดือน 3 หมื่น แอบตบตีลูกนายจ้างตอนขึ้นลิฟต์

พี่เลี้ยงจีนเงินเดือน 3 หมื่น แอบตบตีลูกนายจ้างตอนขึ้นลิฟต์

หนุ่มจีนนักไต่ความสูงด้วยมือเปล่า พลาดท่าตกตึกเสียชีวิต

หนุ่มจีนนักไต่ความสูงด้วยมือเปล่า พลาดท่าตกตึกเสียชีวิต

หนูน้อยขอนั่งตักซานตาคลอส ในช่วงนาทีสุดท้ายของชีวิต

หนูน้อยขอนั่งตักซานตาคลอส ในช่วงนาทีสุดท้ายของชีวิต

สื่อญี่ปุ่นวิจารณ์ “ร้านราเมงข้อสอบ” ในไทย ลอกเลียนแบบโดยไม่ขออนุญาต

สื่อญี่ปุ่นวิจารณ์ “ร้านราเมงข้อสอบ” ในไทย ลอกเลียนแบบโดยไม่ขออนุญาต

เผยคลิปวินาที กระจกมัดใหญ่ล้มใส่คนงาน แตกกระจายฝังกลบทั้งร่าง

เผยคลิปวินาที กระจกมัดใหญ่ล้มใส่คนงาน แตกกระจายฝังกลบทั้งร่าง

หญิงจีนมัวเล่นมือถือ เดินเข้าทางผิดจนถูกรถชนบาดเจ็บ

หญิงจีนมัวเล่นมือถือ เดินเข้าทางผิดจนถูกรถชนบาดเจ็บ

แอร์ฯ สาวจีนโดนสั่งพักงาน อัดคลิปแอบกินอาหารเหลือบนเครื่องบิน

แอร์ฯ สาวจีนโดนสั่งพักงาน อัดคลิปแอบกินอาหารเหลือบนเครื่องบิน

อดีตนักบวชใช้ดาบซามูไรสังหารโหดพี่สาวตนเอง คนรัก ก่อนฆ่าตัวตายตาม

อดีตนักบวชใช้ดาบซามูไรสังหารโหดพี่สาวตนเอง คนรัก ก่อนฆ่าตัวตายตาม

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์