ทานผักผลไม้มาก ๆ ช่วยเพิ่มเสน่ห์ชวนมอง

ทานผักผลไม้มาก ๆ ช่วยเพิ่มเสน่ห์ชวนมอง

ทานผักผลไม้มาก ๆ ช่วยเพิ่มเสน่ห์ชวนมอง

สำนักข่าวไทย อ.ส.ม.ท.

สนับสนุนเนื้อหา

บีบีซี นิวส์ ออนไลน์ 27 พ.ย. - คณะจากมหาวิทยาลัยเซนต์แอนดริวส์ในสกอตแลนด์ เสนอผลวิจัยแนะนำให้ทานผักและผลไม้ จะช่วยให้รูปร่างหน้าตาน่ามองยิ่งขึ้นในสายตาเพศตรงข้าม

นักวิจัยขอให้อาสาสมัคร 54 คน ระบุว่า สีผิวแบบใดดูมีสุขภาพดีและน่ามองที่สุด โดยอนุญาตให้ใช้ซอฟต์แวร์คอมพิวเตอร์พิเศษ ช่วยแปลงสีผิวบุคคลในภาพตามต้องการ

ผลปรากฏว่า อาสาสมัครที่เป็นฝรั่งผิวขาวทั้งชายและหญิงเลือกเพิ่มสีชมพูระเรื่อ สีเหลืองและปรับสีผิวให้ดูสว่างสดใส ซึ่งนักวิจัยแนะนำว่าหากอยากได้สีผิวเช่นนี้ควรกินผักผลไม้เป็นประจำ อาสาสมัครในการทดลองเลือกผิวที่ออกเหลืองแต่สว่างใสมากกว่าผิวสีแทน เนื่องจากดูแล้วมีสุขภาพดีกว่า

นพ.เอียน สตีเฟน หัวหน้านักวิจัย กล่าวว่า คนตะวันตกชอบคิดว่า การทำให้ผิวเป็นสีแทนเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการปรับสีผิว แต่งานวิจัยของเขาบ่งชี้ว่าการใช้ชีวิตอย่างถูกสุขอนามัย และกินอาหารที่มีประโยชน์อาจเป็นวิธีการที่ดีกว่า

นพ.สตีเฟน กล่าวด้วยว่า หากอาสาสมัครชอบผิวสีแทนมากที่สุด จะมีการเติมสีเหลืองและเพิ่มความสว่าง ซึ่งสอดคล้องกับจุดสีจากสารแคโรทีนอยด์ที่ได้รับจากพืชผักผลไม้ที่คนเรากิน เช่น ส้ม มะเขือเทศ แครอท เป็นต้น

จุดสีจากพืชเหล่านี้คือสาร ต่อต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลัง ที่ช่วยดูดซับสารอันตรายที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายต่อสู้กับโรค และยังมีความสำคัญต่อระบบภูมิคุ้มกันและการแพร่พันธุ์ของคนเรา รวมถึงช่วยปกป้องโรคมะเร็ง

นพ.สตีเฟน ยังบอกอีกว่า ผิวที่มีเลือดและออกซิเจนหล่อเลี้ยงเปล่งปลั่ง บ่งชี้ถึงความแข็งแรงของหัวใจและปอด สนับสนุนผลการศึกษานี้ที่ว่าผิวอมชมพูดูมีสุขภาพดี

 

หัวใจจะวาย! เด็กสาวโดดบันจี้จัมพ์ ร่างหลุดออกจากเชือก

หัวใจจะวาย! เด็กสาวโดดบันจี้จัมพ์ ร่างหลุดออกจากเชือก

ดาวเคราะห์น้อยขนาด 40 สนามฟุตบอล จะเฉียดโลก ก.ย.นี้

ดาวเคราะห์น้อยขนาด 40 สนามฟุตบอล จะเฉียดโลก ก.ย.นี้

เบรกไม่ทัน! หนุ่มซิ่งมอเตอร์ไซค์ร่วงหลุมยักษ์กลางถนน

เบรกไม่ทัน! หนุ่มซิ่งมอเตอร์ไซค์ร่วงหลุมยักษ์กลางถนน

ตำรวจสเปนเร่งล่าตัว "ผู้ก่อการร้าย" ขับรถชนในบาร์เซโลนา

ตำรวจสเปนเร่งล่าตัว "ผู้ก่อการร้าย" ขับรถชนในบาร์เซโลนา

หนุ่มไทยถูกล็อตเตอรี่สหรัฐ ยิ้มคว้าเงินรางวัลถึง 165 ล้านบาท

หนุ่มไทยถูกล็อตเตอรี่สหรัฐ ยิ้มคว้าเงินรางวัลถึง 165 ล้านบาท

หนุ่มจีนโทรขู่มีระเบิด หลังพลาดขึ้นเครื่องบินไม่ทันไป 7 นาที

หนุ่มจีนโทรขู่มีระเบิด หลังพลาดขึ้นเครื่องบินไม่ทันไป 7 นาที

บราซิลฮือฮา แชร์สนั่นภาพ "เมฆหายนะ" โผล่กลางเมือง

บราซิลฮือฮา แชร์สนั่นภาพ "เมฆหายนะ" โผล่กลางเมือง

สู้ชีวิต! ลูกหาบชาวจีนแบกของ 100 กก. ด้วยแขนข้างเดียว

สู้ชีวิต! ลูกหาบชาวจีนแบกของ 100 กก. ด้วยแขนข้างเดียว

โอละพ่อ! หนุ่มจีนรีบวิ่งออกตู้รถไฟใต้ดิน ทำคนแตกตื่นวิ่งตามทั้งขบวน

โอละพ่อ! หนุ่มจีนรีบวิ่งออกตู้รถไฟใต้ดิน ทำคนแตกตื่นวิ่งตามทั้งขบวน

สาวจีนมึน! เดินเที่ยวอยู่ดีๆ ถูกชน-ตีหัวแตก เย็บ 6 เข็ม

สาวจีนมึน! เดินเที่ยวอยู่ดีๆ ถูกชน-ตีหัวแตก เย็บ 6 เข็ม

ชาวเน็ตแฉ ชายแอบถ่ายใต้กระโปรงหญิงบนรถไฟใต้ดินที่จีน

ชาวเน็ตแฉ ชายแอบถ่ายใต้กระโปรงหญิงบนรถไฟใต้ดินที่จีน

เอกวาดอร์จับกุมเรือประมงจีนจับปลา-ฉลาม 300 ตัน พร้อมลูกเรือ 20 คน

เอกวาดอร์จับกุมเรือประมงจีนจับปลา-ฉลาม 300 ตัน พร้อมลูกเรือ 20 คน

ระทึก! เครื่องบิน J-15 บินชนฝูงนกไฟลุกพรึบ หลังขึ้นบินไม่ถึงนาที

ระทึก! เครื่องบิน J-15 บินชนฝูงนกไฟลุกพรึบ หลังขึ้นบินไม่ถึงนาที

ศาลฮ่องกงตัดสินจำคุก “โจชัวหว่อง-พวก” 3 แกนนำม็อบร่มเหลือง

ศาลฮ่องกงตัดสินจำคุก “โจชัวหว่อง-พวก” 3 แกนนำม็อบร่มเหลือง

สาวจีนนัดแฟนฆ่าตัวตายบูชารัก เกิดเปลี่ยนใจหนีไป 15 ปี

สาวจีนนัดแฟนฆ่าตัวตายบูชารัก เกิดเปลี่ยนใจหนีไป 15 ปี

เกิดเหตุไฟไหม้โรงงานปิโตรเคมี เครือบริษัทน้ำมันรายใหญ่ของจีน

เกิดเหตุไฟไหม้โรงงานปิโตรเคมี เครือบริษัทน้ำมันรายใหญ่ของจีน

ระทึกขวัญ! รถพุ่งชนคนกลางเมืองบาร์เซโลนา เจ็บ-ตายอื้อ

ระทึกขวัญ! รถพุ่งชนคนกลางเมืองบาร์เซโลนา เจ็บ-ตายอื้อ

หวาดเสียว! คนไข้แค้นหมอ คว้ากรรไกรพุ่งกรีดเลือดอาบ

หวาดเสียว! คนไข้แค้นหมอ คว้ากรรไกรพุ่งกรีดเลือดอาบ

จีนลงทุนสามหมื่นล้าน สร้างสนามบินใหม่ในกัมพูชา

จีนลงทุนสามหมื่นล้าน สร้างสนามบินใหม่ในกัมพูชา

ชุ่มฉ่ำ! ฟาร์มในจีนฝึกหมูโดดน้ำ เพิ่มคุณภาพความนุ่ม

ชุ่มฉ่ำ! ฟาร์มในจีนฝึกหมูโดดน้ำ เพิ่มคุณภาพความนุ่ม

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์