ทานผักผลไม้มาก ๆ ช่วยเพิ่มเสน่ห์ชวนมอง

ทานผักผลไม้มาก ๆ ช่วยเพิ่มเสน่ห์ชวนมอง

ทานผักผลไม้มาก ๆ ช่วยเพิ่มเสน่ห์ชวนมอง

สำนักข่าวไทย อ.ส.ม.ท.

สนับสนุนเนื้อหา

บีบีซี นิวส์ ออนไลน์ 27 พ.ย. - คณะจากมหาวิทยาลัยเซนต์แอนดริวส์ในสกอตแลนด์ เสนอผลวิจัยแนะนำให้ทานผักและผลไม้ จะช่วยให้รูปร่างหน้าตาน่ามองยิ่งขึ้นในสายตาเพศตรงข้าม

นักวิจัยขอให้อาสาสมัคร 54 คน ระบุว่า สีผิวแบบใดดูมีสุขภาพดีและน่ามองที่สุด โดยอนุญาตให้ใช้ซอฟต์แวร์คอมพิวเตอร์พิเศษ ช่วยแปลงสีผิวบุคคลในภาพตามต้องการ

ผลปรากฏว่า อาสาสมัครที่เป็นฝรั่งผิวขาวทั้งชายและหญิงเลือกเพิ่มสีชมพูระเรื่อ สีเหลืองและปรับสีผิวให้ดูสว่างสดใส ซึ่งนักวิจัยแนะนำว่าหากอยากได้สีผิวเช่นนี้ควรกินผักผลไม้เป็นประจำ อาสาสมัครในการทดลองเลือกผิวที่ออกเหลืองแต่สว่างใสมากกว่าผิวสีแทน เนื่องจากดูแล้วมีสุขภาพดีกว่า

นพ.เอียน สตีเฟน หัวหน้านักวิจัย กล่าวว่า คนตะวันตกชอบคิดว่า การทำให้ผิวเป็นสีแทนเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการปรับสีผิว แต่งานวิจัยของเขาบ่งชี้ว่าการใช้ชีวิตอย่างถูกสุขอนามัย และกินอาหารที่มีประโยชน์อาจเป็นวิธีการที่ดีกว่า

นพ.สตีเฟน กล่าวด้วยว่า หากอาสาสมัครชอบผิวสีแทนมากที่สุด จะมีการเติมสีเหลืองและเพิ่มความสว่าง ซึ่งสอดคล้องกับจุดสีจากสารแคโรทีนอยด์ที่ได้รับจากพืชผักผลไม้ที่คนเรากิน เช่น ส้ม มะเขือเทศ แครอท เป็นต้น

จุดสีจากพืชเหล่านี้คือสาร ต่อต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลัง ที่ช่วยดูดซับสารอันตรายที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายต่อสู้กับโรค และยังมีความสำคัญต่อระบบภูมิคุ้มกันและการแพร่พันธุ์ของคนเรา รวมถึงช่วยปกป้องโรคมะเร็ง

นพ.สตีเฟน ยังบอกอีกว่า ผิวที่มีเลือดและออกซิเจนหล่อเลี้ยงเปล่งปลั่ง บ่งชี้ถึงความแข็งแรงของหัวใจและปอด สนับสนุนผลการศึกษานี้ที่ว่าผิวอมชมพูดูมีสุขภาพดี

 

Advertisement Replay Ad

เรื่องน่าสนใจ

เกษตรกรจีนเก็บผลผลิต “แอปเปิล” ลูกดกสีสวยละลานตา

เกษตรกรจีนเก็บผลผลิต “แอปเปิล” ลูกดกสีสวยละลานตา

หนุ่มจีนสุดขยัน ส่งของวันละเป็นร้อยเจ้า รับทรัพย์ 8 หมื่นทุกเดือน

หนุ่มจีนสุดขยัน ส่งของวันละเป็นร้อยเจ้า รับทรัพย์ 8 หมื่นทุกเดือน

ระทึก! เครื่องบินล้อระเบิดหลังขึ้นบิน นักบินบังคับลงจอดสุดกำลัง

ระทึก! เครื่องบินล้อระเบิดหลังขึ้นบิน นักบินบังคับลงจอดสุดกำลัง

สุดล้ำ! ตำรวจดูไบทดลองใช้ “มอเตอร์ไซค์บินได้”

สุดล้ำ! ตำรวจดูไบทดลองใช้ “มอเตอร์ไซค์บินได้”

สุดยอดฝีมือ! หนุ่มจีนดึงบะหมี่เส้นสด 6 วินาที ได้ 1 ชาม

สุดยอดฝีมือ! หนุ่มจีนดึงบะหมี่เส้นสด 6 วินาที ได้ 1 ชาม

สวยตระการตา! ทุ่งหญ้าสีชมพูสุดหวานที่เมืองเจิ้งโจว

สวยตระการตา! ทุ่งหญ้าสีชมพูสุดหวานที่เมืองเจิ้งโจว

นายกฯ แคนาดากลั้นน้ำตาไม่อยู่ ระหว่างกล่าวไว้อาลัยนักร้องดัง

นายกฯ แคนาดากลั้นน้ำตาไม่อยู่ ระหว่างกล่าวไว้อาลัยนักร้องดัง

ไฟไหม้โรงแรมหรู 5 ดาวกลางเมืองย่างกุ้ง วอดวายทั้งพื้นที่

ไฟไหม้โรงแรมหรู 5 ดาวกลางเมืองย่างกุ้ง วอดวายทั้งพื้นที่

พี่จีนมีเสียวยิ่งกว่า สะพานกระจก 3D ข้ามแม่น้ำฮวงโห

พี่จีนมีเสียวยิ่งกว่า สะพานกระจก 3D ข้ามแม่น้ำฮวงโห

น่ารักไปอีก! สาวอกหักยิ้มแก้มปริ สั่งอาหารได้เสือน้อยมาปลอบใจ

น่ารักไปอีก! สาวอกหักยิ้มแก้มปริ สั่งอาหารได้เสือน้อยมาปลอบใจ

นศ.จีนคลั่ง "ฉลาดเกมส์โกง" ปั้นรูปเหมือนบูชาเป็นเทพเจ้า

นศ.จีนคลั่ง "ฉลาดเกมส์โกง" ปั้นรูปเหมือนบูชาเป็นเทพเจ้า

ชาวยูเออีแตกตื่น! พบแสงลึกลับบนท้องฟ้า ลือสถานีอวกาศเสียการควบคุม

ชาวยูเออีแตกตื่น! พบแสงลึกลับบนท้องฟ้า ลือสถานีอวกาศเสียการควบคุม

นาทีชีวิต! ดับเพลิงจีนติดกลางกองเพลิง โดดตึกพร้อมไฟลุกท่วมตัว

นาทีชีวิต! ดับเพลิงจีนติดกลางกองเพลิง โดดตึกพร้อมไฟลุกท่วมตัว

สุดหวาดเสียว! หนุ่มจีนหวิดดับ เครนยักษ์ล้มทับเก๋งกลางถนน

สุดหวาดเสียว! หนุ่มจีนหวิดดับ เครนยักษ์ล้มทับเก๋งกลางถนน

วิจารณ์สนั่น แม่ชาวจีนจับลูกน้อยใส่ถุงแขวนราวตากผ้า

วิจารณ์สนั่น แม่ชาวจีนจับลูกน้อยใส่ถุงแขวนราวตากผ้า

สุดยอด! สาว ม.ต้น นั่งทำการบ้านริมถนนกลางลมหนาว

สุดยอด! สาว ม.ต้น นั่งทำการบ้านริมถนนกลางลมหนาว

ฮ.กู้ภัยญี่ปุ่นตกระหว่างฝึกบิน ไม่ทราบชะตากรรม 4 ชีวิต

ฮ.กู้ภัยญี่ปุ่นตกระหว่างฝึกบิน ไม่ทราบชะตากรรม 4 ชีวิต

เครื่องบินรบ เอฟ-18 ตกบริเวณฐานทัพสเปน นักบินเสียชีวิต

เครื่องบินรบ เอฟ-18 ตกบริเวณฐานทัพสเปน นักบินเสียชีวิต

ยูเอ็นเอชซีอาร์เผยภาพถ่ายทางอากาศ "โรฮิงญา" ลี้ภัยนับพัน

ยูเอ็นเอชซีอาร์เผยภาพถ่ายทางอากาศ "โรฮิงญา" ลี้ภัยนับพัน

นับถือ...ผู้แทนพรรคฯใช้ชีวิต 30 ปีในชนบท เปลี่ยนที่รกร้างให้เป็นสถานศึกษา

นับถือ...ผู้แทนพรรคฯใช้ชีวิต 30 ปีในชนบท เปลี่ยนที่รกร้างให้เป็นสถานศึกษา

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์