ป้องกันและบรรเทาสาธารณภัยพะเยา แนะ ประชนดูแลสุขภาพในช่วงที่มีอากาศหนาวเย็น

ป้องกันและบรรเทาสาธารณภัยพะเยา แนะ ประชนดูแลสุขภาพในช่วงที่มีอากาศหนาวเย็น

กรมประชาสัมพันธ์

สนับสนุนเนื้อหา

สำนักงานป้องกันและบรรเทาสาธารณภัยจังหวัดพะเยา แนะประชนดูแลสุขภาพในช่วงที่มีอากาศหนาว โดยเฉพาะผู้ที่อาศัยอยู่บนพื้นที่สูงควรสร้างความอบอุ่นแก่ร่างกายให้เพียงพอ นางธวัลรัตน์ ไชยอินปัน หัวหน้าสำนักงานป้องกันและบรรเทาสาธารณภัยจังหวัดพะเยา กล่าวว่า ในช่วงระยะนี้อุณหภูมิต่ำสุดในจังหวัดพะเยาอยู่ระหว่าง 12-14 องศาเซลเซียส จึงขอให้ประชาชนในพื้นที่ โดยเฉพาะคนชราและเด็กเล็กดูแลสุขภาพให้มากขึ้น ได้แก่ การสวมใส่เสื้อผ้าหนาสร้างความอบอุ่นแก่ร่างกายให้เพียงพอ รักษาสุขภาพให้แข็งแรงด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ครบ 5 หมู่ หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิดกับผู้ป่วยเป็นไข้หวัดและไม่ควรใช้ของใช้ร่วมกัน เช่น แก้วน้ำ จาน ชาม หากป่วยเป็นไข้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่ ควรมีผ้าปิดปากและจมูกเวลาไอหรือจาม ที่สำคัญควรหมั่นล้างมือบ่อยๆ เนื่องจากอาจมีการสัมผัสกับเชื้อโรคต่างๆที่อยู่รอบตัว ส่วนผู้ที่ก่อกองไฟให้เพิ่มความระมัดระวังการเกิดอัคคีภัยจากสภาพอากาศแห้ง ตลอดจนระมัดระวังการเกิดอุบัติเหตุจากการเดินทาง เนื่องจากหลายพื้นที่มีหมอกเกิดขึ้น ทั้งนี้ จังหวัดพะเยาได้จัดตั้งศูนย์อำนวยการเฉพาะกิจป้องกันและแก้ไขปัญหาภัยหนาว ที่สำนักงานป้องกันและบรรเทาสาธารณภัยจังหวัดพะเยา ชั้น 5 ศาลากลางจังหวัดพะเยา

ตีแผ่ความจริง! Yellowstone From Thailand

ตีแผ่ความจริง! Yellowstone From Thailand

ผอ.ลวนลามลูกน้อง เข้าพบตำรวจ ปฏิเสธทุกข้อกล่าวหา

ผอ.ลวนลามลูกน้อง เข้าพบตำรวจ ปฏิเสธทุกข้อกล่าวหา

หนุ่มเศร้าสูญเสียเมียพร้อมลูกในครรภ์ หลังนอนรอคลอด 2 คืน

หนุ่มเศร้าสูญเสียเมียพร้อมลูกในครรภ์ หลังนอนรอคลอด 2 คืน

แพทริเซีย สุดปลื้มวันเกิดปีนี้ดีที่สุด พีช จัดให้ด้วยหัวใจ

แพทริเซีย สุดปลื้มวันเกิดปีนี้ดีที่สุด พีช จัดให้ด้วยหัวใจ

เปิดใจ ครูเรือนแพขับเรือฝ่าดงผักตบชวา 5 ชม.กว่าจะถึง

เปิดใจ ครูเรือนแพขับเรือฝ่าดงผักตบชวา 5 ชม.กว่าจะถึง

คืบหน้า ปล้นเต็นท์รถ ! พบรถที่ใช้ก่อเหตุ ตัวประกันเผยเหตุการณ์สุดระทึก รอดตายหวุดหวิด

คืบหน้า ปล้นเต็นท์รถ ! พบรถที่ใช้ก่อเหตุ ตัวประกันเผยเหตุการณ์สุดระทึก รอดตายหวุดหวิด

หวาดเสียว! คนไข้แค้นหมอ คว้ากรรไกรพุ่งกรีดเลือดอาบ

หวาดเสียว! คนไข้แค้นหมอ คว้ากรรไกรพุ่งกรีดเลือดอาบ

สวยมาแต่เด็ก แก้ว อภิรดี โชว์ภาพวันวานกับคุณแม่

สวยมาแต่เด็ก แก้ว อภิรดี โชว์ภาพวันวานกับคุณแม่

สาวใหญ่ถูกฟันหน้าแบะสยอง! สู้ไอ้หื่นหวังข่มขืน สุดท้ายแกล้งตายเลยรอด

สาวใหญ่ถูกฟันหน้าแบะสยอง! สู้ไอ้หื่นหวังข่มขืน สุดท้ายแกล้งตายเลยรอด

จีนลงทุนสามหมื่นล้าน สร้างสนามบินใหม่ในกัมพูชา

จีนลงทุนสามหมื่นล้าน สร้างสนามบินใหม่ในกัมพูชา

หมาก สบายใจมาก! แม่ร่วมเฟรม คิมเบอร์ลี่ แต่ยังไม่ได้คุยเรื่องข่าวดี

หมาก สบายใจมาก! แม่ร่วมเฟรม คิมเบอร์ลี่ แต่ยังไม่ได้คุยเรื่องข่าวดี

ชุ่มฉ่ำ! ฟาร์มในจีนฝึกหมูโดดน้ำ เพิ่มคุณภาพความนุ่ม

ชุ่มฉ่ำ! ฟาร์มในจีนฝึกหมูโดดน้ำ เพิ่มคุณภาพความนุ่ม

เจนี่ แหวกท้าแดด ถึงไซส์จะเล็กแต่พกความแซ่บมาเต็ม

เจนี่ แหวกท้าแดด ถึงไซส์จะเล็กแต่พกความแซ่บมาเต็ม

ผัวเมียถูกเด็ก 15 ขับกระบะถอยทับ อาการยังสาหัส

ผัวเมียถูกเด็ก 15 ขับกระบะถอยทับ อาการยังสาหัส

อินเดียตะลึง! พบหมาสีฟ้า หลังลงว่ายน้ำในแม่น้ำปนเปื้อนมลพิษ

อินเดียตะลึง! พบหมาสีฟ้า หลังลงว่ายน้ำในแม่น้ำปนเปื้อนมลพิษ

ทำแผนอุ้มฆ่า “น้องพลอย” วิญญาณเข้าชาวบ้านร้องหาแม่

ทำแผนอุ้มฆ่า “น้องพลอย” วิญญาณเข้าชาวบ้านร้องหาแม่

ข้อสรุปจากเวทีสัมมนาแห่งปี ASEAN-India Expo and Forum

ข้อสรุปจากเวทีสัมมนาแห่งปี ASEAN-India Expo and Forum

น้าหลานน่าเอ็นดู น็อต วรฤทธิ์ กับ น้องธัชช หลานชายสุดที่รัก

น้าหลานน่าเอ็นดู น็อต วรฤทธิ์ กับ น้องธัชช หลานชายสุดที่รัก

อดีตนักมวยหมัดหนัก ชกเพื่อนดับคาศาลาริมทาง พบเคยติดคุกคดีฆ่าคนตาย

อดีตนักมวยหมัดหนัก ชกเพื่อนดับคาศาลาริมทาง พบเคยติดคุกคดีฆ่าคนตาย

“ส้ม ธัญสินี” ว่าไง? เซ็นสัญญาช่อง 7 สี ต่อ 5 ปี แต่มีละครแค่เรื่องเดียว

“ส้ม ธัญสินี” ว่าไง? เซ็นสัญญาช่อง 7 สี ต่อ 5 ปี แต่มีละครแค่เรื่องเดียว

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์