ดื่มชาและกาแฟป้องกันโรคเบาหวานได้

ดื่มชาและกาแฟป้องกันโรคเบาหวานได้

ดื่มชาและกาแฟป้องกันโรคเบาหวานได้

สำนักข่าวไทย อ.ส.ม.ท.

สนับสนุนเนื้อหา

ผลการศึกษาประชากรกลุ่มตัวอย่างเกือบ 5 แสนคน พบว่า ผู้ที่ดื่มชาและ มีความเสี่ยงน้อยลงที่จะป่วยเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 หรือโรคเบาหวานที่เกิดจากความผิดปกติของอินซูลิน

คณะนักวิจัย ของอาร์ไคฟส์ ออฟ อินเทอร์นอล เมดิซีน รายงานผลการศึกษา 18 ครั้งซึ่งใช้ประชากรกลุ่มตัวอย่างเกือบ 500,000 คน พบว่า ผู้ที่ดื่มกาแฟวันละ 3-4 แก้วสามารถลดความเสี่ยงเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ลงได้ถึง 1 ใน 5 หรือมากกว่านั้น และถ้าหากดื่มกาแฟที่ปราศจากสารกาเฟอีน ก็จะลดความเสี่ยงลงได้ 1 ใน 3 เลยทีเดียว

การป่วยเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 มักเริ่มต้นขึ้นหลังวัย 40 โดยเป็นเบาหวานที่เกิดจากร่างกายยังคงสร้างอินซูลิน แต่มีไม่เพียงพอ หรืออินซูลินที่ผลิตขึ้นมานั้นทำหน้าที่ได้ไม่เหมาะสม เบาหวานชนิดนี้สามารถรักษาได้ด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ และเพิ่มการออกกำลังกาย หรืออาจทำควบคู่ไปกับการใช้ยาและอินซูลินเสริม

นัก วิจัยพบด้วยว่า หากเพิ่มการดื่มกาแฟจากเดิมอีกวันละแก้ว ก็จะลดความเสี่ยงเป็นเบาหวานลงได้อีก 7% แพทย์หญิงราเชล ฮักซ์ลีย์ หัวหน้าผู้วิจัยจากมหาวิทยาลัยซิดนีย์ ออสเตรเลีย ระบุว่า สาเหตุที่ทำให้ความเสี่ยงเป็นเบาหวานลดลง ไม่น่าจะเกิดมาจากสารกาเฟอีนในกาแฟและชาเพียงอย่างเดียว แต่เกิดมาจากส่วนประกอบอื่น ๆ เช่น ธาตุแมกนีเซียมและสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น กรดคลอโรจีนิค และถ้าผลการพิสูจน์พบว่าธาตุเหล่านี้ให้ประโยชน์ได้จริง ก็อาจจะนำมาใช้ประโยชน์ในเชิงป้องกันเบื้องต้นการเป็นเบาหวานได้

 

ระทึกขวัญ! รถพุ่งชนคนกลางเมืองบาร์เซโลนา เจ็บ-ตายอื้อ

ระทึกขวัญ! รถพุ่งชนคนกลางเมืองบาร์เซโลนา เจ็บ-ตายอื้อ

หวาดเสียว! คนไข้แค้นหมอ คว้ากรรไกรพุ่งกรีดเลือดอาบ

หวาดเสียว! คนไข้แค้นหมอ คว้ากรรไกรพุ่งกรีดเลือดอาบ

จีนลงทุนสามหมื่นล้าน สร้างสนามบินใหม่ในกัมพูชา

จีนลงทุนสามหมื่นล้าน สร้างสนามบินใหม่ในกัมพูชา

ชุ่มฉ่ำ! ฟาร์มในจีนฝึกหมูโดดน้ำ เพิ่มคุณภาพความนุ่ม

ชุ่มฉ่ำ! ฟาร์มในจีนฝึกหมูโดดน้ำ เพิ่มคุณภาพความนุ่ม

อินเดียตะลึง! พบหมาสีฟ้า หลังลงว่ายน้ำในแม่น้ำปนเปื้อนมลพิษ

อินเดียตะลึง! พบหมาสีฟ้า หลังลงว่ายน้ำในแม่น้ำปนเปื้อนมลพิษ

รถบรรทุกชนกัน ฝูงผึ้ง 200 ลัง แตกฮือต่อยวุ่นกลางทางด่วนที่จีน

รถบรรทุกชนกัน ฝูงผึ้ง 200 ลัง แตกฮือต่อยวุ่นกลางทางด่วนที่จีน

พ่อครัวเบลเยียมร่วมกันทอดไข่เจียวยักษ์ เส้นผ่าศูนย์กลางกว่า 4 เมตร

พ่อครัวเบลเยียมร่วมกันทอดไข่เจียวยักษ์ เส้นผ่าศูนย์กลางกว่า 4 เมตร

ตำรวจจีนตรวจยึดเครื่องสำอางปลอม 23 ตัน คาดมีผู้ตกเป็นเหยื่อนับล้าน

ตำรวจจีนตรวจยึดเครื่องสำอางปลอม 23 ตัน คาดมีผู้ตกเป็นเหยื่อนับล้าน

เมียนมาพบยอดติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ H1N1 พุ่ง 687 คน ดับแล้ว 26 ราย

เมียนมาพบยอดติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ H1N1 พุ่ง 687 คน ดับแล้ว 26 ราย

เรือนจำเวเนฯ วุ่น! นักโทษก่อจลาจล ดับอย่างน้อย 37 ศพ

เรือนจำเวเนฯ วุ่น! นักโทษก่อจลาจล ดับอย่างน้อย 37 ศพ

แบล็กฮอว์กทัพสหรัฐฯ ตกทะเลที่ฮาวาย เร่งค้นหาลูกเรือสูญหาย 5 คน

แบล็กฮอว์กทัพสหรัฐฯ ตกทะเลที่ฮาวาย เร่งค้นหาลูกเรือสูญหาย 5 คน

ตำรวจฟิลิปปินส์ วิสามัญผู้ต้องสงสัยคดียาเสพติด 32 คน ในวันเดียว

ตำรวจฟิลิปปินส์ วิสามัญผู้ต้องสงสัยคดียาเสพติด 32 คน ในวันเดียว

สุดเหี้ยม! พี่เลี้ยงมีสัมพันธ์ลับกับเจ้านาย ฆ่าเมียกับลูกสาวก่อนจุดไฟเผา

สุดเหี้ยม! พี่เลี้ยงมีสัมพันธ์ลับกับเจ้านาย ฆ่าเมียกับลูกสาวก่อนจุดไฟเผา

"เรือนมังกรล้อม" สถาปัตยกรรมน่าหลงใหลสไตล์จีนฮากกา

"เรือนมังกรล้อม" สถาปัตยกรรมน่าหลงใหลสไตล์จีนฮากกา

หนีระทึก! 2 หนุ่มถูกหลอก วิ่งขึ้นรถเมล์ ดีได้คนขับพาแจ้งตร.

หนีระทึก! 2 หนุ่มถูกหลอก วิ่งขึ้นรถเมล์ ดีได้คนขับพาแจ้งตร.

หนุ่มหลงเข้าแก๊งแชร์ลูกโซ่ แอบเขียนข้อความใส่แบงค์วานคนส่งตร.

หนุ่มหลงเข้าแก๊งแชร์ลูกโซ่ แอบเขียนข้อความใส่แบงค์วานคนส่งตร.

สองสามีภรรยาทะเลาะเรื่องซื้อรถ วางเพลิงเผาเก๋งตนเองวอด

สองสามีภรรยาทะเลาะเรื่องซื้อรถ วางเพลิงเผาเก๋งตนเองวอด

ฉาวอีก! ชายทำอนาจารล้วงกางเกงเด็กหญิงกลางโรงพยาบาล

ฉาวอีก! ชายทำอนาจารล้วงกางเกงเด็กหญิงกลางโรงพยาบาล

ภูเขาไฟจิ๋ว “มอนเต บุสก้า” เล็กสุดที่อิตาลี

ภูเขาไฟจิ๋ว “มอนเต บุสก้า” เล็กสุดที่อิตาลี

สวยแต่อันตราย! บ่อน้ำพุร้อน “เยลโลว์สโตน ” พร้อมสลายร่างกายภายใน 24 ชม.

สวยแต่อันตราย! บ่อน้ำพุร้อน “เยลโลว์สโตน ” พร้อมสลายร่างกายภายใน 24 ชม.

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์