แพทย์เตือน กินน้ำมันหมูมากไประวังโรค

แพทย์เตือน กินน้ำมันหมูมากไประวังโรค

INN News

สนับสนุนเนื้อหา

นายประจักษ์ วัฒนกุล นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดพิจิตร ให้สัมภาษณ์ถึง ปัญหาสุขภาพของประชาชนที่เหตุต่อเนื่องมาจากน้ำมันพืชขึ้นราคา แล้วผู้บริโภคหันไปใช้น้ำมันหมู ในการปรุงอาหารแทน เหตุเป็นเพราะน้ำมันหมู มีราคาถูกกว่าจนเกรงว่า อาจส่งผลต่อสุขภาพได้ เนื่องจาก น้ำมันทุกชนิดที่ใช้ปรุงอาหาร ถ้าบริโภคมากเกินไป ก็มีข้อเสียทำให้เกิดโรคไขมันอุดตันในเส้นเลือดได้ โดยเฉพาะ น้ำมันหมู โอกาสสะสมในหลอดเลือดได้สูงกว่าน้ำมันพืช ดังนั้น วงการแพทย์ จึงไม่แนะนำให้บริโภค ทั้งน้ำมันพืช หรือ น้ำมันหมู มากเกินไป หากมีความจำเป็น หรือ หลีกเลี่ยงไม่ได้ ก็ควรบริโภคแต่เพียงน้อย อีกทั้ง ช่วงนี้ควรใช้วิกฤติเป็นโอกาสปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ด้วยการรับประทานอาหารประเภทแกงป่า ต้มยำน้ำใส หรือ แกงจืด รวมถึง อาหารประเภท ต้ม หรือ นึ่ง หรือ ทานผักน้ำพริก ซึ่งนอกจากจะช่วยในการรักษาสุขภาพแล้ว ยังทำให้ประหยัดเงิน และที่สำคัญ ควรมีเวลาให้กับการออกกำลังกายสม่ำเสมอ และตรวจร่างกาย รวมถึง พบแพทย์เป็นประจำ ก็จะส่งผลให้สุขภาพแข็งแรงได้

Advertisement Replay Ad
ผลนิติเวชชี้ศพหนุ่ม 27 ถูกทุบด้วยของแข็ง ก่อนแยกชิ้นทิ้งหมกป่า

ผลนิติเวชชี้ศพหนุ่ม 27 ถูกทุบด้วยของแข็ง ก่อนแยกชิ้นทิ้งหมกป่า

หนุ่มไทยสุดทน ลุกไปช่วยสาวเสิร์ฟถูกเศรษฐีต่างชาติด่าเหยียด

หนุ่มไทยสุดทน ลุกไปช่วยสาวเสิร์ฟถูกเศรษฐีต่างชาติด่าเหยียด

ตูน บอดี้สแลม ออกวิ่งอีกครั้งหลังพัก 1 วัน มุ่งหน้าสู่ลำปาง

ตูน บอดี้สแลม ออกวิ่งอีกครั้งหลังพัก 1 วัน มุ่งหน้าสู่ลำปาง

ดินภูเขาถล่มหมู่บ้านในชิลี ใกล้แหล่งท่องเที่ยวดัง เสียชีวิต 3 ศพ

ดินภูเขาถล่มหมู่บ้านในชิลี ใกล้แหล่งท่องเที่ยวดัง เสียชีวิต 3 ศพ

คนบันเทิงโพสต์รูปลงโซเชียล แต่เอ๊ะยังไง เจอชาวเน็ตโฟกัสผิดจุด

คนบันเทิงโพสต์รูปลงโซเชียล แต่เอ๊ะยังไง เจอชาวเน็ตโฟกัสผิดจุด

ลุงโทรบอกลูก "มารับศพด้วย" ควงปืนยิงหลาน จ่อหัวตัวเองดับ

ลุงโทรบอกลูก "มารับศพด้วย" ควงปืนยิงหลาน จ่อหัวตัวเองดับ

หนิง ปณิตา จัดให้! เนรมิตวันเกิดในฝันสวนหลังบ้านให้ น้องณิริน

หนิง ปณิตา จัดให้! เนรมิตวันเกิดในฝันสวนหลังบ้านให้ น้องณิริน

หนุ่มคลั่งยาซิ่งชนเวดดิ้งสตูดิโอ เก๋งคันอื่นเสียหายอีกนับสิบ

หนุ่มคลั่งยาซิ่งชนเวดดิ้งสตูดิโอ เก๋งคันอื่นเสียหายอีกนับสิบ

ตำรวจยืนยัน ไม่ยึดผลสอบกองทัพทำคดี “นตท.ภคพงศ์”

ตำรวจยืนยัน ไม่ยึดผลสอบกองทัพทำคดี “นตท.ภคพงศ์”

ตั้งกรรมการสอบ รตท.ปัตตานี บุกปล้นชิงทรัพย์ร้านทอง

ตั้งกรรมการสอบ รตท.ปัตตานี บุกปล้นชิงทรัพย์ร้านทอง

ฆาตกรรมพิศวง ผัวเมียมหาเศรษฐีแคนาดา ดับคาคฤหาสน์หรู

ฆาตกรรมพิศวง ผัวเมียมหาเศรษฐีแคนาดา ดับคาคฤหาสน์หรู

สุดเฮง “ชาวนาบุรีรัมย์” ซื้อหวยตามฝัน รับเงิน 12 ล้าน รักษาเมียป่วย

สุดเฮง “ชาวนาบุรีรัมย์” ซื้อหวยตามฝัน รับเงิน 12 ล้าน รักษาเมียป่วย

สลด รปภ.จีนโผรับร่างสาวกระโดดตึก ถูกกระแทกแรง ดับคาที่ทั้งคู่

สลด รปภ.จีนโผรับร่างสาวกระโดดตึก ถูกกระแทกแรง ดับคาที่ทั้งคู่

พบหนุ่มใหญ่เมืองตรังถูกฆ่าโหด โยนศพทิ้งคลองหลังโรงแรมหรู

พบหนุ่มใหญ่เมืองตรังถูกฆ่าโหด โยนศพทิ้งคลองหลังโรงแรมหรู

น่าเสียดาย บอย ปกรณ์ ปิดทะเบียนรถคันใหม่ คนบ่นอุบพลาดถูกหวย

น่าเสียดาย บอย ปกรณ์ ปิดทะเบียนรถคันใหม่ คนบ่นอุบพลาดถูกหวย

เจ้าของเต็นท์รถยนต์มือสอง ถูกหวย 5 ใบ รับเต็มๆ 30 ล้านบาท

เจ้าของเต็นท์รถยนต์มือสอง ถูกหวย 5 ใบ รับเต็มๆ 30 ล้านบาท

แม่ค้าดวงดี เพิ่งกลับจากคำชะโนด ถูกรางวัลที่ 1 รับ 6 ล้าน

แม่ค้าดวงดี เพิ่งกลับจากคำชะโนด ถูกรางวัลที่ 1 รับ 6 ล้าน

สวนในบ้าน "ท็อป ดารณีนุช" มุมมองจากห้องนอน สวยงามร่มรื่น

สวนในบ้าน "ท็อป ดารณีนุช" มุมมองจากห้องนอน สวยงามร่มรื่น

ส้มเช้ง สามช่า เฮ คุณแม่ฟื้นจากการผ่าตัด บอกเลขเด็ดถูกหวยกันถ้วนหน้า

ส้มเช้ง สามช่า เฮ คุณแม่ฟื้นจากการผ่าตัด บอกเลขเด็ดถูกหวยกันถ้วนหน้า

วัยรุ่นอายุ 16 ปี ขี่ จยย. ถูกรถบรรทุกชน ก่อนเหยียบศีรษะซ้ำ ดับคาที่

วัยรุ่นอายุ 16 ปี ขี่ จยย. ถูกรถบรรทุกชน ก่อนเหยียบศีรษะซ้ำ ดับคาที่

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์