หนุ่มสาววัยทีนแนะเคล็ดลับสมองดี

หนุ่มสาววัยทีนแนะเคล็ดลับสมองดี

วิถีชีวิตสมัยใหม่ทำให้การบริโภคสารอาหารที่เป็นประโยชน์ ต่อการทำงานของสมอง ซึ่งใช้สารสื่อนำประสาท (NEURO PEPTIDE) ไม่เพียงพอ เพราะพฤติกรรมการกินเน้นความสะดวก รวดเร็ว ทำให้กระบวนการเปลี่ยนอาหารกลุ่มโปรตีนมาเป็นสารสื่อนำประสาท ใช้เวลานาน ไม่ทันกับความต้องการของสมองอย่างต่อเนื่องในทุกวัน ด้วยเหตุนี้จึง มีการคิดค้นนวัตกรรมสารอาหารเข้ามามีบทบาท เปปทีน เครื่องดื่มเปปไทด์ จากถั่วเหลือง มีส่วนประกอบสำคัญคือ สารอาหารโปรตีนบริสุทธิ์ที่ย่อยแล้ว (ORIGINAL SOY PEPTIDE) สามารถ ดูดซึมที่ลำไส้เล็กส่วนต้นได้ภายในเวลา 30 นาที ส่งผลให้ส่วนต่าง ๆ ของร่างกายนำสารอาหารนี้ไปใช้งานได้ในเวลารวดเร็ว ช่วยเสริมประสิทธิภาพการทำงานของสมอง

หนุ่ม-สาวรุ่นใหม่ กับคำแนะนำเคล็ดลับสมองดี นายธัชพล เพชรศิริพันธุ์ ผู้สอบได้คะแนนสูงสุดของคณะวิศวกรรมศาสตร์ จุฬาลงรณ์มหาวิทยาลัย บอกเทคนิคการเรียนเก่งว่า ตั้งใจเรียน ทำความเข้าใจเนื้อหาหลัก ทบทวนบทเรียน และนำแบบฝึกหัดมาทดลองทำเพื่อเป็นการทบทวนบ่อย ๆ การเรียนที่ดีไม่จำเป็นต้องเน้นท่องจำแต่หากใช้หรือทำบ่อย ๆ ช่วยทำให้เข้าใจ สิ่งสำคัญต้องรู้จักพักผ่อนให้เพียงพอ เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ดูแลตนเองให้แข็งแรง โดยเฉพาะเวลาดูหนังสือนาน ๆ จะทำให้เครียด สิ่งที่ช่วยคลายเครียดได้เป็นอย่างดี คืออาหาร ที่มีประโยชน์

ผู้สอบได้คะแนนสูงสุดของคณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย น.ส.กรกวิน พิชญโยธิน บอกว่า คุณพ่อ คุณแม่ ถือเป็นแรงผลักดันที่สำคัญที่ทำให้กลายเป็นเด็กที่รักการอ่านหนังสือ และเป็นเด็กที่แข็งแรง เพราะทั้งสองท่านให้ความใส่ใจคอยดูแล จัดหาอาหาร เครื่องดื่ม รวมทั้งเป็นกำลังใจสำคัญ และในบางครั้งคณแม่ยังทำหน้าที่เป็นติวเตอร์ วิชาคณิตศาสตร์ให้ด้วย

ด้าน น.ส.กัญญารัตน์ อาจชน สาวน้อยผู้สอบได้คะแนนสูงสุดคณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย กล่าวว่า ด้วยความมุ่งมั่นที่ต้องการเป็นผู้แปลภาษา ทำให้เกิดความมุมานะ และเป็นแรงขับให้ตั้งใจสอบเข้าศึกษาต่อ ต้องเตรียมความพร้อมทั้งการเรียนพิเศษ ที่ทำให้ได้วิธีคิด เทคนิคการทำความเข้าใจ และจดจำได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้การอ่านหนังสือที่ยาวนานในแต่ละวัน ทำให้เหนื่อยล้าไปบ้าง แต่เลือกรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ พร้อมอาหารเสริมต่าง ๆ เพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้น และที่สำคัญต้องพักผ่อนให้เพียงพอ.

Advertisement Replay Ad
เปิดภาพมุมสูงบ้าน 'ป้าทุบรถ' แม้ลานจอดรถโล่ง แต่ยังเจอจอดขวางหน้าบ้าน

เปิดภาพมุมสูงบ้าน 'ป้าทุบรถ' แม้ลานจอดรถโล่ง แต่ยังเจอจอดขวางหน้าบ้าน

คลิปเก้าอี้พิศวง คนนั่งกี่ทีก็ล้มไม่เป็นท่า ที่เก่าเวลาใกล้เคียงกัน

คลิปเก้าอี้พิศวง คนนั่งกี่ทีก็ล้มไม่เป็นท่า ที่เก่าเวลาใกล้เคียงกัน

สาวแฉแหลก หลังเจอหลักฐานมัดแฟนนอกใจ แอบคบหาผู้หญิงที่เจอในเกม

สาวแฉแหลก หลังเจอหลักฐานมัดแฟนนอกใจ แอบคบหาผู้หญิงที่เจอในเกม

เมื่อกราฟิกดีไซเนอร์ และ Illustrator แถวหน้าของเมืองไทยดีไซน์ “ป้ายหน้าบ้านป้าทุบรถ”

เมื่อกราฟิกดีไซเนอร์ และ Illustrator แถวหน้าของเมืองไทยดีไซน์ “ป้ายหน้าบ้านป้าทุบรถ”

กทม.เตรียมเสนอให้ "ตัวเงินตัวทอง" ขึ้นเป็นสัตว์เศรษฐกิจ

กทม.เตรียมเสนอให้ "ตัวเงินตัวทอง" ขึ้นเป็นสัตว์เศรษฐกิจ

ผู้ว่าฯ กทม.ลงดูบ้าน "ป้าทุบรถ" ปิดตลาดชั่วคราวสอบ 7 วัน

ผู้ว่าฯ กทม.ลงดูบ้าน "ป้าทุบรถ" ปิดตลาดชั่วคราวสอบ 7 วัน

สาวโพสต์เตือนภัย ถูกแท็กซี่จี้ชิงทรัพย์ กรีดแขนเลือดอาบ

สาวโพสต์เตือนภัย ถูกแท็กซี่จี้ชิงทรัพย์ กรีดแขนเลือดอาบ

บุกพิสูจน์บ้านป้าทุบรถ อึ้ง ทนดมกลิ่นเหม็นทั้งวัน ซ้ำจุดทิ้งขยะติดรั้ว-หนูวิ่งว่อน

บุกพิสูจน์บ้านป้าทุบรถ อึ้ง ทนดมกลิ่นเหม็นทั้งวัน ซ้ำจุดทิ้งขยะติดรั้ว-หนูวิ่งว่อน

10 ปีที่ต้องทน! ป้าทุบรถ VS ป้าเพื่อนเจ้าของตลาด

10 ปีที่ต้องทน! ป้าทุบรถ VS ป้าเพื่อนเจ้าของตลาด

การบินไทยแจงเหตุ TG676 บินกลับฉุกเฉิน เพราะเครื่องยนต์ผิดปกติ

การบินไทยแจงเหตุ TG676 บินกลับฉุกเฉิน เพราะเครื่องยนต์ผิดปกติ

สรุปปัญหา 10 ปีที่ต้องเจอ "เจ้าของบ้าน ป้าทุบรถ" ระบายให้สังคมได้รับรู้

สรุปปัญหา 10 ปีที่ต้องเจอ "เจ้าของบ้าน ป้าทุบรถ" ระบายให้สังคมได้รับรู้

ศาลพิพากษาให้ ‘ชิเกตะ’ เป็นพ่ออุ้มบุญลูก 13 คน ตามกฎหมาย

ศาลพิพากษาให้ ‘ชิเกตะ’ เป็นพ่ออุ้มบุญลูก 13 คน ตามกฎหมาย

ผอ.เขตประเวศ เปิดใจ ไม่ได้เพิกเฉย ปมป้าทุบรถจอดขวางหน้าบ้าน

ผอ.เขตประเวศ เปิดใจ ไม่ได้เพิกเฉย ปมป้าทุบรถจอดขวางหน้าบ้าน

เจ้าของบ้าน ลั่นทุบรถเพราะอดทนถึงที่สุดแล้ว ที่ผ่านมาไม่เคยได้รับการดูแล

เจ้าของบ้าน ลั่นทุบรถเพราะอดทนถึงที่สุดแล้ว ที่ผ่านมาไม่เคยได้รับการดูแล

ทนายฟันธง ป้าทุบรถกระบะ ไม่ผิดฐานทำให้เสียทรัพย์

ทนายฟันธง ป้าทุบรถกระบะ ไม่ผิดฐานทำให้เสียทรัพย์

ดูกันจะจะ ป้ายหน้าบ้านป้าทุบรถกระบะสาว

ดูกันจะจะ ป้ายหน้าบ้านป้าทุบรถกระบะสาว

ทำไมต้องทุบ! มุมมองที่แตกต่าง จอดรถขวางหน้าบ้าน

ทำไมต้องทุบ! มุมมองที่แตกต่าง จอดรถขวางหน้าบ้าน

ลูกหลานช็อก หญิงชราป่วยอัมพาต ถูกคนดูแลเอาไม้ถูพื้นเช็ดหน้า

ลูกหลานช็อก หญิงชราป่วยอัมพาต ถูกคนดูแลเอาไม้ถูพื้นเช็ดหน้า

เจ้าของรถกระบะถูกทุบ รับผิดคิดว่าบ้านนี้ไม่มีคนอาศัย แต่ไม่น่ามาทุบรถ

เจ้าของรถกระบะถูกทุบ รับผิดคิดว่าบ้านนี้ไม่มีคนอาศัย แต่ไม่น่ามาทุบรถ

ทนายเกิดผล แก้วเกิด ชี้ข้อกฎหมายจอดรถขวางหน้าบ้าน และ ทุบรถผู้อื่น

ทนายเกิดผล แก้วเกิด ชี้ข้อกฎหมายจอดรถขวางหน้าบ้าน และ ทุบรถผู้อื่น

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์