ทานผักผลไม้มาก ๆ ช่วยเพิ่มเสน่ห์ชวนมอง

ทานผักผลไม้มาก ๆ ช่วยเพิ่มเสน่ห์ชวนมอง

ทานผักผลไม้มาก ๆ ช่วยเพิ่มเสน่ห์ชวนมอง

สำนักข่าวไทย อ.ส.ม.ท.

สนับสนุนเนื้อหา

บีบีซี นิวส์ ออนไลน์ 27 พ.ย. - คณะจากมหาวิทยาลัยเซนต์แอนดริวส์ในสกอตแลนด์ เสนอผลวิจัยแนะนำให้ทานผักและผลไม้ จะช่วยให้รูปร่างหน้าตาน่ามองยิ่งขึ้นในสายตาเพศตรงข้าม

นักวิจัยขอให้อาสาสมัคร 54 คน ระบุว่า สีผิวแบบใดดูมีสุขภาพดีและน่ามองที่สุด โดยอนุญาตให้ใช้ซอฟต์แวร์คอมพิวเตอร์พิเศษ ช่วยแปลงสีผิวบุคคลในภาพตามต้องการ

ผลปรากฏว่า อาสาสมัครที่เป็นฝรั่งผิวขาวทั้งชายและหญิงเลือกเพิ่มสีชมพูระเรื่อ สีเหลืองและปรับสีผิวให้ดูสว่างสดใส ซึ่งนักวิจัยแนะนำว่าหากอยากได้สีผิวเช่นนี้ควรกินผักผลไม้เป็นประจำ อาสาสมัครในการทดลองเลือกผิวที่ออกเหลืองแต่สว่างใสมากกว่าผิวสีแทน เนื่องจากดูแล้วมีสุขภาพดีกว่า

นพ.เอียน สตีเฟน หัวหน้านักวิจัย กล่าวว่า คนตะวันตกชอบคิดว่า การทำให้ผิวเป็นสีแทนเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการปรับสีผิว แต่งานวิจัยของเขาบ่งชี้ว่าการใช้ชีวิตอย่างถูกสุขอนามัย และกินอาหารที่มีประโยชน์อาจเป็นวิธีการที่ดีกว่า

นพ.สตีเฟน กล่าวด้วยว่า หากอาสาสมัครชอบผิวสีแทนมากที่สุด จะมีการเติมสีเหลืองและเพิ่มความสว่าง ซึ่งสอดคล้องกับจุดสีจากสารแคโรทีนอยด์ที่ได้รับจากพืชผักผลไม้ที่คนเรากิน เช่น ส้ม มะเขือเทศ แครอท เป็นต้น

จุดสีจากพืชเหล่านี้คือสาร ต่อต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลัง ที่ช่วยดูดซับสารอันตรายที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายต่อสู้กับโรค และยังมีความสำคัญต่อระบบภูมิคุ้มกันและการแพร่พันธุ์ของคนเรา รวมถึงช่วยปกป้องโรคมะเร็ง

นพ.สตีเฟน ยังบอกอีกว่า ผิวที่มีเลือดและออกซิเจนหล่อเลี้ยงเปล่งปลั่ง บ่งชี้ถึงความแข็งแรงของหัวใจและปอด สนับสนุนผลการศึกษานี้ที่ว่าผิวอมชมพูดูมีสุขภาพดี

 

Advertisement Replay Ad
สาวอินเดียปลอมตัวเป็นชาย สวมรอยเป็นเจ้าบ่าวโกยสินสอด

สาวอินเดียปลอมตัวเป็นชาย สวมรอยเป็นเจ้าบ่าวโกยสินสอด

คนงานอินเดียลงล้างท่อ ขาดอากาศหายใจดับ 7 ศพ

คนงานอินเดียลงล้างท่อ ขาดอากาศหายใจดับ 7 ศพ

หมู่เกาะโลก กลับมาฟื้นฟูสร้างอีกครั้ง หลังหยุดชะงักเป็นทศวรรษ

หมู่เกาะโลก กลับมาฟื้นฟูสร้างอีกครั้ง หลังหยุดชะงักเป็นทศวรรษ

หนุ่ม 18 ฮีโร่ ไม่รีรอโดดช่วยเด็กตกรางรถไฟ และเก็บของเล่นให้ด้วย

หนุ่ม 18 ฮีโร่ ไม่รีรอโดดช่วยเด็กตกรางรถไฟ และเก็บของเล่นให้ด้วย

แผ่นดินไหวเม็กซิโกรุนแรง 7.2 แมกนิจูด บ้านเรือนพังเสียหาย

แผ่นดินไหวเม็กซิโกรุนแรง 7.2 แมกนิจูด บ้านเรือนพังเสียหาย

ฉลองตรุษจีนชนระเนระนาด 30 คัน กลางทางด่วนเมืองฮาร์บิน

ฉลองตรุษจีนชนระเนระนาด 30 คัน กลางทางด่วนเมืองฮาร์บิน

สาวอินเดียผมพันล้อโกคาร์ท ดึงหนังศีรษะเปิดเสียชีวิต สามีโทษอุปกรณ์ไม่ได้มาตรฐาน

สาวอินเดียผมพันล้อโกคาร์ท ดึงหนังศีรษะเปิดเสียชีวิต สามีโทษอุปกรณ์ไม่ได้มาตรฐาน

คุณปู่ถือดอกไม้รอรับภรรยาที่สถานีรถไฟ หวานจนหนุ่มสาวอิจฉา

คุณปู่ถือดอกไม้รอรับภรรยาที่สถานีรถไฟ หวานจนหนุ่มสาวอิจฉา

สวยงามตระการตา งามโคมไฟฉลองตรุษจีนที่เมืองซีอาน

สวยงามตระการตา งามโคมไฟฉลองตรุษจีนที่เมืองซีอาน

ศิลปะกินได้ “ถังก้ง” ขนมไหว้จากน้ำตาล สืบสานมานานกว่า 300 ปี

ศิลปะกินได้ “ถังก้ง” ขนมไหว้จากน้ำตาล สืบสานมานานกว่า 300 ปี

ลงทุนเจ็บ ชายจีนใช้เงินหมด จัดฉากโดนปล้น คว้ามีดแทงขาตนเอง

ลงทุนเจ็บ ชายจีนใช้เงินหมด จัดฉากโดนปล้น คว้ามีดแทงขาตนเอง

ชาวเน็ตแห่ไลค์ ปลาสุดแปลกมี “ริมฝีปาก” เหมือนคน

ชาวเน็ตแห่ไลค์ ปลาสุดแปลกมี “ริมฝีปาก” เหมือนคน

สลบเหมือด สองโจรขว้างอิฐหวังขโมยของร้านค้า เกิดพลาดโดนกันเอง

สลบเหมือด สองโจรขว้างอิฐหวังขโมยของร้านค้า เกิดพลาดโดนกันเอง

พ่อบ้านตัวอย่าง ชายจีนเขียนไดอารี่ 30 ปี 60 เล่ม เก็บเรื่องราวภรรยา

พ่อบ้านตัวอย่าง ชายจีนเขียนไดอารี่ 30 ปี 60 เล่ม เก็บเรื่องราวภรรยา

มองดู "โลก" จากระยะ 63 ล้านกิโลเมตร หน้าตาจะเป็นแบบไหน

มองดู "โลก" จากระยะ 63 ล้านกิโลเมตร หน้าตาจะเป็นแบบไหน

ผู้นำออสเตรเลียสั่งห้าม รัฐมนตรีมีเซ็กซ์กับทีมงาน หลังรองนายกฯ ทำลูกน้องท้อง

ผู้นำออสเตรเลียสั่งห้าม รัฐมนตรีมีเซ็กซ์กับทีมงาน หลังรองนายกฯ ทำลูกน้องท้อง

เป๊ะมาก ชาวจีนถล่มไลค์ลูกสาวนักลงทุนมะกันชื่อดังคุยภาษาจีนปร๋อ

เป๊ะมาก ชาวจีนถล่มไลค์ลูกสาวนักลงทุนมะกันชื่อดังคุยภาษาจีนปร๋อ

กู้ภัยซีเรียแทบทรุด บ้านเจอระเบิดลง แม่สิ้นใจต่อหน้าต่อตา

กู้ภัยซีเรียแทบทรุด บ้านเจอระเบิดลง แม่สิ้นใจต่อหน้าต่อตา

ระทึก เครื่องบินล้อหลุดหายกลางอากาศ ร่อนลงจอดถึงได้รู้

ระทึก เครื่องบินล้อหลุดหายกลางอากาศ ร่อนลงจอดถึงได้รู้

เปิดปูมมือปืนวัย 19 กราดยิงโรงเรียน 17 ศพ เข้าข่ายเป็นโรคประสาท

เปิดปูมมือปืนวัย 19 กราดยิงโรงเรียน 17 ศพ เข้าข่ายเป็นโรคประสาท

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์